解毒素
-
芹菜减肥食谱解毒素降血压
一，清爽芹菜蜜汁经常饮用芹菜汁既能为身体补充水分和营养，又可以起到清热解毒的作用。饭前喝一杯芹菜汁还可以有效的减少我们的食欲，并且预防脂肪堆积在身体中，是非常好的瘦身饮品。1，把芹菜洗净，然后切成小段。2，锅内放入适量的清水，烧沸之后把芹菜段也放进去煮熟。3，然后把煮好的芹菜放入榨汁机中榨汁，趁热饮用或者放入冰箱冷冻都有不错的口感。二，芹菜肉末粥芹菜肉末粥的味道清香美味，作为早餐再合适不过了，它的