鸡脚汤

• 鸡脚汤的功效

  鸡脚汤中含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾、铁等矿物质，人体食用鸡脚汤能为机体补充钙质和铁质，对青少年骨骼发育、中老年预防骨质疏松等都有很不错的帮助。鸡脚汤中的鸡脚成分中含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白在体内酶的催化下，吸收分解成透明质酸，这种物质能够增强细胞的水分，改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，从而人体皮肤保持弹性、不易干燥，对于女性来说是不错的美容食物。鸡脚性平，味甘，炖汤时其中的矿物质、维

• 鸡脚汤的功效 鸡脚汤怎么做才好吃

  1.准备200克鸡爪，适量山药、盐、生姜，生姜切片备用。2.鸡爪洗净去脚趾后，用刀切成小块，把斩成小块的鸡爪用开水稍微焯一下，然后捞出。3.往锅里加适量水，把鸡爪、生姜片放进去，大火煮开，然后转小火炖半小时。4.山药去皮、切块，把山药块倒入砂锅继续炖20-30分钟，出锅前加适量盐即可。

• 鸡脚煲什么汤好健脾胃 鸡脚汤不适合什么人喝

  少部分人可能吃了鸡脚后会有腹泻、起皮疹的现象，可能是因为对鸡脚过敏，如果存在过敏的话，为了自身的健康，最好是尽量减少鸡脚的食用。鸡脚汤滋补作用较强，处于发热期的患者如果服用过多可能会导致邪气滞留在体内，邪气不得外出，从而不利于病情的康复，对健康有一定的影响。

• 竹荪滚鸡脚汤的做法 食材

  主料：竹荪10g其它食材：鸡脚150g、猪骨头100g、鸡粉适量、盐适量、清水适量

• 竹荪滚鸡脚汤的做法 功效

  滋润肤质、增强皮肤弹性