颈椎病

• 患上颈椎病有哪些明显的症状

  1、出现眩晕 颈椎病病人因为颈部的伸展或者颈部旋转而改变体位时，就会诱发身体出现眩晕症状。要知道颈椎病引发的眩晕症状在短短几秒钟就会消失，眩晕的症状一般表现为行走不稳或突然斜向一方，还有一部分病人会出现恶心和呕吐的感觉，颈椎病在急性发病时病人不能立刻抬头，这样会导致患者出现突然晕倒现象的发生。 2、会导致患者出现视觉障碍 颈椎病的发生会让少数的病人出现长时间睁开双眼，必须要闭眼躺在床上休息，颈椎病会诱发患者出现眼部酸胀和视力模糊等症状，颈椎病严重的人还很可能会发生患者突然晕倒和视力短暂性失明。严重的危及到

• 颈椎病的病因是什么 颈椎病需要注意什么

  1、睡觉时保持正确的睡姿，枕头以10厘米左右的高度为宜。最好选用质地柔软的元宝形枕头，以保持颈椎棘突向前的生理弧度。 2、在日常生活中，要养成良好的生活姿势习惯。注意头颈部的正确姿势，每天坚持做前倾、后仰、左右旋转1~2次的活动，坚持进行10分钟。在工作的时候,保持既不抬头又不低头的正确姿势。每工作1小时以后,都应活动-下头颈部，以使颈韧带和肌肉得到适当的休息。看电视时头部最好与眼睛保持同一水平，以免发生颈部疲劳。在谈话、看书时则要正面注视,保持脊柱正直。应避免头颈过度疲劳，同时也不要负重。坐车时不要打瞌

• 颈椎病为什么容易复发

  首先，从颈椎病的解剖和生理角度上来看，颈椎较胸椎和腰椎的活动度要大，活动频率也高。颈椎要进行前屈、后伸、左右侧屈、左右侧转、旋转及各方向的复合运动，而颈椎的支持结构却较胸椎和腰椎薄弱，胸椎有胸廓、背肌支持，腰椎也有腰肌和骨盆等在一定程度上的支撑。此外，颈椎椎体后关节等结构也较胸、腰椎弱小，因此在稳定性上也较胸、腰椎差。高活动度和低稳定性这一对矛盾一旦失去协调和平衡，即颈部活动过度或某些因素诱发颈部失稳，都将造成颈椎病的复发。 其次，由于颈椎病的许多病理改变与神经、血管等有密切关联，增生等退行性改变往往是不

• 中医教你推拿按摩预防颈椎病

  按摩之所以会让人感觉舒服，是因为通过它可以放松肌肉筋骨，放松紧张的韧带，同时可以促进血液的循环，缓解局部的紧张、僵硬，是一种来自于外力的刺激。临床上经过会发现部分因为严重的腰椎、颈椎间盘突出的患者，手术的时候会发现患病部位上会有不同程度的神经、韧带的粘连，加重了病痛的同时也增加了椎间盘手术的风险和难度。这部分的患者大部分都有到盲人按摩、美容院按摩的习惯。 另外，专家还指出，目前随处都可以见到有按摩院，这些所谓的按摩院的技师手艺是否过关并不得而知，而患者随意的到这些小店按摩还有可能会增加骨质疏松骨折的风险。

• 颈椎病患者适合的睡姿是什么样的

  对于颈椎病人来讲,要强调顺应颈椎的生理弯曲,所以睡眠时要仰卧,而且颈部要有枕头的支撑,这样才对颈椎的健康有利。 如何达到颈部有支撑,不是仅仅有个枕头就能解决,颈椎病患者最适宜的是荞麦皮枕头。枕头形状要中间低,两边高,看起来有些像元宝,而且两边凸起的部分的高度要在一拳左右 荞麦皮填充枕头时,要注意不要填的太满,大约在70%就可以了。 在整个睡眠过程中,体位可能会变动很多次,但只要有仰卧睡眠的意识,尽量长时间地保持仰卧睡眠的姿势对于保护颈椎是有好处的。

• 颈椎病引起的手麻怎么治疗

  会引起手麻的原因有很多，颈椎病是其中的一种，颈椎病的分型大致分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型和交感型。 手麻便是神经根型颈椎病的症状之一，当人步入中年之后，随着年龄的增长，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性变后，往往会导致颈椎间盘突出或颈椎关节增生和肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节一旦压迫临近的颈神经根时，便会引发疼痛，从而导致手麻。 由于颈椎退化，从而造成脊柱变型、椎间孔狭窄压迫颈神经根所，若压迫第六条颈神经根，则会造成大拇指的麻木，若压迫第七条颈神经根，则会造成食指、中指、无名指

• 颈椎病的常见病因

  在当今社会中，颈椎病已经是困扰很多年轻人的疾病之一，长期坐着的朋友很容易患上颈椎病。不过知道了颈椎病的常发人群，但是颈椎病的发病原因远不止这一个，那么医学上关于颈椎病的病因有什么样的说法呢?下面找出了医学关于颈椎病病因的解释： 1.颈椎的退行性变 1椎间盘变性 当椎间盘开始出现变性后，由于形态的改变而失去正常的功能，进而影响或破坏了颈椎运动节段生物力学平衡产生各相关结构的一系列变化。因此，颈椎间盘的退行性变为颈椎病发生与发展的主要因素。 2 韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成 这一过程对颈椎病的发生与发病至

• 颈椎病患者保健措施

  1.适当的体位 平时要注意端正坐姿，上班休息期间不要趴在桌面上睡觉。回家后也不要放任自己做“懒骨头”，更不要侧卧在沙发上看电视、蜷缩在被窝里玩手机等。 2.适宜的运动 适合预防颈椎病的运动有游泳、颈肩保健操等，游泳以蛙泳最佳。很多人平时工作时头部多往前探，应该工作一小时后站起来活动一下，注意伸颈仰头，向后收肩，可预防颈肩劳损。另外，双手十指交叉扶颈后部，少许向前方用力，而头部则往后倾，坚持6秒，重复3～5次。 3.适合的枕头 颈椎病患者对枕头的要求应更严格。枕头的高度要注意，睡觉仰卧时枕头高度应等于立起来

• 走出颈椎病治疗的误区

  随着生活节奏的加快、工作强度的增大，颈椎病的发生率逐年增加，同时显示越来越年青化。由于社会上盲目投医与乱投医现象的普遍存在，加上个人思想上的不重视，免不了使许多人走入颈椎病治疗的误区。浙江武警总队医院骨科任忠明 1.不正规的颈椎牵引。颈椎牵引是治疗颈椎病有效的传统方法之一，但如果疗程不定、过重、超时的反复牵引使颈椎附着的韧带、肌肉松弛，反而加快退行性病变，导致颈椎的稳定性降低。 2.不恰当的椎拿、复位。颈椎病发病机理较复杂，因此在治疗前必须要排除颈椎不稳定、严重的椎间盘突出等禁忌病，在治疗中手法要轻巧、柔

• 颈椎病的症状 椎动脉型颈椎病

  椎动脉型颈椎病的的症状复杂，并非每个患者都具有，有的仅表现为1—2种，有的则表现复杂。如果反复发作，每次发作的内容也井非完全一致。 眩晕是椎动脉型颈椎病的最常见的症状，仰视时最易发作。部分椎动脉型颈椎病患者的唯一早期症状就是头晕；耳鸣的、耳聋的症状各式各样，少数病人可能会出现幻听。颈椎病引起的耳聋、耳鸣可以为一侧，也可以为双侧。 头痛和头晕往往同时存在或者交替存在，有明显的主次之分。再起患者多以头痛为主，后期往往是以眩晕为主。头痛多为单侧性，且位置较固定。 椎动脉型颈椎病常伴有恶心、呕吐、上腹部不适、多汗

• 颈椎病的自我治疗方法

  1、很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床，必须改掉这坏习惯，而改用腰部的力量。 2、温暖颈椎。给自己准备一杯茶，做法是，红糖一汤匙、生姜7片，用沸水冲开10分钟即成，建议每天喝一次。 3、做5分钟的颈部操。做法是：坐在椅子上，低头，抬头，左拐，转右，前伸头，缩头，让头顺时针和逆时针方向转动，注意轻缓。 4、吃饭时，尽量地动用自己的咀嚼肌，喝水时可以把头尽量往后仰，这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。 5、简单地按摩颈部。做法是：将十指交叉，放在颈部后方，轻柔地摩擦颈部，连续按摩50次，这时颈部会发热，并有很舒适的感

• 心慌手抖可能是得了颈椎病

  不少人认为颈椎病是常见病，没什么大不了，甚至有了症状也疏于有效防控，这是大错特错的。颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变及其继发性病理改变刺激或压迫神经根、脊髓、血管或其它相关组织，并引起头晕、颈肩肢体疼痛麻木等症状的常见病，严重者能导致视力减退、像心脏病一样的心慌、大小便失禁等。 诊室故事 刘女士今年33岁，最近一段时间忙文案天天在电脑前工作，她老是觉得脖子不得劲儿，两个手臂麻痛得厉害，有时候右手还会不自主地抖动。心慌，晚上也睡不着。“晚上总是失眠，最多只能睡着三四个小时。”她说，“这段日子很难过。”后来坚持

• 颈性眩晕也是颈椎病的分类

  "颈性眩晕"并不是一个特定的疾病名称，而是指由于某些病因引起椎动脉供血不足的一类中枢性眩晕，而所谓"某些病因"又以颈椎病最为常见，故在一般情况下，"颈性眩晕"都被用指颈椎病所致之眩晕。 那么，颈椎病所致的眩晕有没有什么特点，可以使之与其他的眩晕相区别呢? 我们已经了解到，颈椎病眩晕的产生有两种情况，一是推动脉受骨刺的机械性压迫，发生狭窄或闭塞，当推动脉本身有病变的时候，这种压迫更易于发生;二是颈交感神经受刺激，引起推动脉痉挛。这两种情况的发生都有一个先决条件，就是头颈部必须转到某一位置，让推动

• 游泳治疗颈椎病有哪些注意事项

  游泳过程中脊柱放松，并且颈、背、腰、腿部的肌肉也得到规律的放松和锻炼，对于防止症状复发很有好处。但是任何体育运动只能对脊椎病的治疗起到帮助作用，不能作为代替疗法。 都市人“颈椎病多过感冒”，越来越多的年轻人，患上颈椎病、胸椎疾病、腰椎间盘突出症等脊椎病。目前小编就处于这样的一种的状况，不知道是坐电脑面前太久了，还是晚上睡姿不正确导致的。总之，就是各种腰背疼痛难耐。听人家说，游泳可以治疗颈椎病，这到底是真是假呢? 小编患有腰椎间盘突出，看过无数朋友推荐的名医，依旧解决不了我的腰痛。后来，又听说游泳能治疗，于

• 五个坏习惯易导致颈椎病

  1、坐姿、卧姿不正，工作姿势不正确的原因 用电脑工作时间过的话，就会引起颈椎受力不当，时间长了就会造成颈椎损伤，从而失去代偿的能力。尤其是笔记本电脑键盘与屏幕过近，低头看屏幕，这样就会造成颈肌肉损伤;如果将机器抬到眼睛适合的位置，但肩膀和手臂肌肉就有可能发生劳损。 2、如果长时间伏案工作 颈椎保持一个姿势，这样就会造成颈椎正常的生理屈度变直，引起颈椎很多其他的变化，从而也就会刺激周围神经或血管，从而导致颈椎病(颈椎病【译】：又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称

• 颈椎病引起的头痛在哪个部位

  颈椎病患者出现头痛的症状，是颈椎病常见的临床的表现。日常生活中，引起头痛的疾病有很多，我们如何才能根据自己的头痛的特点，及时的判断是否为颈椎病所引起的呢?颈椎性的头痛在临床上有什么样的特点呢?上海开元骨科医院的颈椎病专家，为大家总结了颈椎病引起的头痛在临床上所固有的特点。 颈椎病所引起的头痛的症状，根据患者的病变部位、受压的神经、血管等组织的不同以及病变的轻重程度不同而有所不同。颈椎病性头痛主要有以下几种： 1、局部性头痛。颈椎病引起的局部性头痛，多呈钝痛或隐痛，少数患者表现为刺痛，这是由于颈椎椎间关节之

• 颈椎病和肩周炎的区别 压痛点不同

  颈椎病在肩部无压痛点，肩背及颈项部有压痛，如椎旁肌、项肌在枕骨附着处，斜方肌、冈上肌、冈下肌、提肩胛肌、大小菱形肌、大小圆肌等处可有压痛点。肩周炎以肱二头肌长、短头附着在肩部的压痛点和沿三角肌前后或三角肌肱骨段压痛点最为常见，冈上肌腱通过的肩峰与肱骨大结节之间等处可有压痛点，个别病例在斜方肌、冈下肌、小圆肌等处有压痛点。

• 简单小动作缓解颈椎病

  左顾右盼 两手叉腰，头颈轮流向左、右旋转。每当转到最大限度时，稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝后方或上方看。两侧各转动10次。 抬头望天 两手叉腰，头颈后仰观天，并逐渐加大幅度。稍停数秒钟后还原。共做8次。 颈臂抗力 两手于头后枕部相握，前臂夹紧两侧颈部。头颈用力左转，同时左前臂用力阻之，持续相抗数秒钟后放松还原，然后反方向做。各做6至8次。 转身回望 取站位，右前弓步，身体向左旋转，同时右掌尽量上托，左掌向下用力拔伸，并回头看左手。还原后改为左前弓步，方向相反，动作相同。左右交替进行，共做8

• 颈椎病饮食注意

  说起骨科疾病大家都不陌生，脊髓型颈椎病成为了很多人生活中的梦魇，受其颈椎病症状的影响，很多人无法正常的工作与生活。那么颈椎病在饮食上的注意事项有什么呢?让专家来为我们详细的介绍一下吧。 颈椎病饮食上的注意事项： 1、颈椎病在饮食上宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。 2、对于颈椎病肝肾不足者，应该长服枸杞，菊花平肝明目，芝麻、桂圆、滋阴补肾，并且，颈椎病应该忌辛辣刺激性食物。 3、视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆