颈椎骨质增生

• 颈椎骨质增生不一定就是颈椎病

  颈椎骨质增生和颈椎病都是老年人的常见病，而且症状上也有些相似。所以生活中不少人将颈椎骨质增生和颈椎病看作是同一疾病。其实，颈椎骨质增生不一定就是颈椎病，二者是有区别的。 颈椎骨质增生多见于老年人群，俗称“骨刺”，又可称为骨性关节炎、退化性关节炎、肥大性关节炎。日常生活和运动中关节软骨受到长期负重、摩擦过度、及机械应力分布失衡而严重磨损，软骨破坏，关节损伤，形成慢性、进展性的骨性关节炎即骨质增生，病人常感到疼痛、僵硬、活动不自如，经过热敷、休息后症状可略减轻，骨质增生是老年人的常见病和多发病，严重影响老年人

• 颈椎骨质增生的注意事项是什么

  1睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。在生活中也要避免抬重物等。特别是在工作的时候改正不良姿势，要改善坐姿。 2注意颈部保暖，平时要加强锻炼身体，提高免疫力。同时还要注意外伤，比如坐车打瞌睡，遇到急刹车，头部突然后仰，可造成颈椎挥鞭性损伤等。 350岁以上的老人，脊柱多有退行性改变，因此更应重视预防脊柱病的发生。天气寒冷时要注意颈腰部保暖，减少缩颈、耸肩、弯腰等不良姿势，尤其睡眠时颈肩部要保暖，以避免因冷刺激而发生落枕，诱发颈椎病和肩周炎。 注意事项： 平时少量多次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充

• 颈椎骨质增生几种病因

  风寒湿因素 外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继而产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。 劳损与不良姿势 头颈部长期处于单一姿势位置， 喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生;常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者;学生，由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑，少运动，如果加上长期摄取的含钙食物又少，颈椎很容易产生骨刺增生现象

• 颈椎骨质增生要如何预防

  1.睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。2.避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等。3.防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部 血管收缩，血流降低。有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。4.积极治疗局部感染和其他疾病。5.改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1~2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做肩颈部的运动。6.颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时

• 颈椎增生吃什么食物好 颈椎骨质增生要注意什么

  站立或行走时抬头挺胸,两眼平视前方,切忌低头弓背;久坐时戴好护颈枕。 回头转颈不要过急、过猛;开车或坐车系好安全带,防止急刹车或颠簸时因惯性发生颈部脱位性损伤;不要用脖子夹着电话。 应该重视进行颈椎的各个方向的活动,同时也是建议患者自己能够重视这些锻炼方法,同时注意饮食的调理,坚持颈椎的体操练习是很重要环节。

• 颈椎骨质增生应该怎么办

  1、牵引对于颈部不适，肩背及手臂、手指麻痛等症状为主的病人，牵引是好的治疗方法之一。牵引可限制头颈部活动，牵开椎间隙，有利于椎间隙内突出物的还纳，从而缓解了髓核等对神经根及有关血管的压迫与刺激作用。 2、拔罐拔罐是一种以杯罐作工具，借用负压而使杯罐吸着于皮肤，造成局部瘀血以治疗疾病的方法。适应于风、寒、湿痹及肿痛症，颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等。 3、推拿和按摩推拿和按摩也是治疗颈椎病的有效方法之一，尤其是颈型、神经根型早期疗效较好。有人对以眩晕为主要症状的椎动脉型病人进行推拿，再经脑电图测定

• 睡觉枕头过高易患颈椎骨质增生

  低枕使供血不均衡 高枕不好，用低枕或干脆不用枕头是不是就好呢?路主任说，枕头过低或不用枕头同样不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过火后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。假如侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。 枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉悟来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的

• 颈椎骨质增生是如何保健的

  1.由于长期伏案工作者及长时间持续低头手工操作者，其长时间低头将破坏颈椎生理曲度，导致颈椎生理曲度反张(反向弯曲)，故工作中宜定时休息并进行适度抬头训练。从事电脑操作等人员，颈部长时间固定于一个姿势，也容易导致颈部肌肉韧带的劳损，工作中也应定时休息并适当活动，以增强颈部肌肉韧带的血液供应、增强弹性，避免积累性劳损。 2、强化颈部肌肉和韧带。积极锻炼颈部肌肉可以有效增强颈椎生物力学结构的稳定性、强化正常的颈椎生理曲度、促进血液和淋巴循环，能有效预防并减轻颈椎病。据调查：颈部肌肉发达的人群中，颈椎病发作的几率

• 正确认识颈椎骨质增生很重要

  1. 不要有压力 不论是医务人员还是病人，对颈椎骨质增生症都比较重视，特别是有些中老年人，在体检时发现某些部位有颈椎骨质增生时就忧心忡忡，认为颈椎骨质增生是不治之症，可引起瘫痪，为了治这个病，药了不少钱，服了不少药，但见效甚微。 也有一些医务人员，一见到片子上有颈椎骨质增生就诊断为增生性关节炎，给患者心理造成很大的压力。 2. 人体衰老现象 首先要认识到颈椎骨质增生是人体衰老的自然现象。随着年龄的增长，一般到了三十五岁以后，人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变，但大部分人无明显症状或体症。 发现有颈椎骨

• 对颈椎骨质增生的正确认识

  不要有压力 不论是医务人员还是病人，对颈椎骨质增生症都比较重视，特别是有些中老年人，在体检时发现某些部位有颈椎骨质增生时就忧心忡忡，认为颈椎骨质增生是不治之症，可引起瘫痪，为了治这个病，药了不少钱，服了不少药，但见效甚微。也有一些医务人员，一见到片子上有颈椎骨质增生就诊断为增生性关节炎，给患者心理造成很大的压力。 人体衰老现象 首先要认识到颈椎骨质增生是人体衰老的自然现象。随着年龄的增长，一般到了三十五岁以后，人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变，但大部分人无明显症状或体症。发现有颈椎骨质增生后不必过于

• 颈椎骨质增生的治疗偏方

  骨质增生的治疗偏方有哪些呢?很多骨质增生的患者都在选择有没有什么偏方，下面专家就为大家解答一下治疗骨质增生的偏方有什么，希望对患者是有所帮助的，患者一定要引起重视。 1. 骨质增生的治疗偏方川芎末醋 川芍末6-9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。 将药末加老陈醋调成浓稠糊状，然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位，涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗程。 经治20例，其中颈椎骨质增生9例、肱骨外上髁骨质增生例、腰椎骨质增生2例、脚跟骨

• 有颈椎骨质增生是不是一定有颈椎病

  构成颈椎病必须具有两种因素：一是由于各种原因(主要是年龄增长所发生的退行性老化改变)引起的颈椎结构改变，包括骨质增生;二是这些变化已造成颈脊髓神经等的功能或组织结构上的损害而出现临床症状。二者缺一不可。 所以X线片上照出有骨质增生(骨刺)或有颈椎生理曲度变直，许多放射科医生就在报告上写“颈椎病”，使许多病人背上思想包袱。 单凭X线片就下诊断是不够科学的。骨质增生不能简单地与颈椎病画等号。随着年龄的增长，骨关节由于运动磨损不可避免会出现退行性改变(老化)，年龄增加意味着“磨损”增加，就像门窗的轴日久磨损，轴

• 颈椎骨质增生有五大病因

  颈椎骨质增生是骨质增生的常见类型，其症状与颈椎病极为相似，要注意鉴别开来。那么颈椎骨质增生的原因是什么呢?颈椎骨质增生的原因包括以下几大方面： 颈椎结构发育不良 一些先天性颈椎结构异常是颈椎骨质增生的发病基础，如 先天性小椎管、颈椎退变等。 风寒湿因素 寒冷潮湿的环境可以降低机体对疼痛的耐受力，促使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继而产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。 头颈部外伤 创伤是骨质增生发病的一大原因，很多病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘突

• 七种治疗颈椎骨质增生方法大公开

  颈椎骨质增生症是因颈椎增生的骨质压迫到周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等)，或压迫引起软组织无菌性炎症，刺激神经出现的颈部疼痛、头昏、眼花、上肢麻木、听力减退、睡眠不佳等症状。 颈椎骨质增生症实际上就是一种颈椎病，但颈椎病却并不都起源于骨质增生。目前治疗颈椎骨质增生症的方法主要有以下几种： 一、直流电药物离子导入法 药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用

• 脖子颈椎骨质增生

  又称颈椎病、颈椎综合症，它是多种原因引起颈椎及其周围软组织急性或慢性损伤，刺激或压迫颈神经根，颈脊髓、椎动脉和交感神经所表现的症侯群、多见于中老年人。据报导占世界中老年人群的25%。所以它是危害人民健康的常见病，多发病。 本病的病因病理： 内因：颈椎间盘退变，椎间隙可因之而狭窄，关节突因磨损而产生骨赘(骨刺)。内因是本病的主要发病因素。 外因：急性的颈部外伤引起颈椎间盘、颈脊髓、颈脊神经损伤。惯性的颈部损伤造成颈椎椎体失稳，为骨赘形成创造了条件。 颈椎病的临床表现及分型。该病的临床分型较多，可按病变部位及