鸡肉蔬菜汤
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八个月宝宝健康食谱鸡肉蔬菜汤
1人份 适合10个月以上材料：鸡绞肉10克、马铃薯30克、番茄50克、红萝卜10克、水适量做法：1、鸡绞肉去筋汆烫备用。2、番茄洗净后切小块，放入果汁机中打成泥状。3、马铃薯、红萝卜去皮后切小丁，放入水中煮至熟软后，放入番茄泥及鸡绞肉煮滚即可。热量(大卡)51.1蛋白质(克)3.6脂肪(克)0.3醣类(克)8.5营养小典马铃薯富含人体活动时最重要的能量来源—碳水化合物，同时还具有谷类和蔬菜的特性，