急性腰扭伤

• 如何正确诊断急性腰扭伤

  1、急性腰扭伤患者腰部有外伤史,多见于青壮年。腰部一例或两侧剧烈疼痛,活动受限,不能翻身、坐立和行走,常保持一定强迫姿势。腰肌和臀肌紧张痉挛,或可触及条索状硬结,损伤部位有明显压痛点,脊柱生理曲度改变。x线检查多无明显异常,或可发现乎腰、后突或例弯变形。 2、腰推间盘突出症腰痛伴下肢放射性疼痛,腰部功能活动受限,直腿拾高试验、腰部叩击试验、蹈背伸试验、挺应试验均为阳性,x线片可协助诊断。腰推压缩性骨折有从高处跌落史或腰部间接暴力史,可伴有腹胀、便秘等症状,x线显示椎体里楔状改变。肾绞痛一侧腰背部绞痛,向会

• 急性腰扭伤的预防

  1.应该宣传教育职工，严格遵守操作规程，熟悉生产技术，防止蛮干，杜绝、减少工伤的发生率。 2.尽可能改善劳动条件，以机械操作代替繁重的体力劳动。劳动时注意力要集中，特别是集体抬扛重物时应在统一指挥下，齐心协力，步调一致。 3.掌握正确的劳动姿势，如扛、抬重物时要尽量让胸、腰部挺直，髋膝部屈曲，起身应以下肢用力为主，站稳后再迈步，搬、提重物时应取半蹲位，使物体尽量贴近身体。 4.加强劳动保护，在做扛、抬、搬、提等重体力劳动时应使用护腰带，以协助稳定腰部脊柱，增强腹压，增强肌肉工作效能。若在寒冷潮湿环境中工作

• 急性腰扭伤患者有哪些小心注意的事项呢

  急性腰扭伤患者有以下小心注意的事项：(1) 发病后应卧床休息，使用硬板床。(2) 注意腰部保暖，避免风寒。(3) 可配合使用针灸、理疗等方法。(4 )疼痛减轻后可适当进行腰背肌功能锻炼。

• 急性腰扭伤四大疗法

  一、 点眼疗法 锻硼砂少许，研成极细末。使用时、用灯心草蘸取少许点于两眼四角，泅出效滴，腰部即感松适。适用于闭腰初起之时。 二、热熨疗法 1.用盐500克左右，于锅中炒热，装入厚布袋中，热熨患部，注意盐不可炒得过烫，以免烫伤皮肤;如有2包盐不断更换，使热贸能连续进行，效果更佳。 2.罗裙蒂叶、杉木度、槐树皮各150克，上药水煎后，先倒出药液，继将药渣捣烂，置蜗中炒热.用布包后热敷患部，冷后即换，日夜不停。如将药液热沈思部后再行热敷，则效果更佳。 三、薰洗疗法 透骨草、麻黄、伸筋草、红花、桑枝各12克，葱白

• 急性腰扭伤针灸方法

  急性腰扭伤针灸： 体针(之一) (一)取穴 主穴：水沟(或左右旁开1厘米处)、后溪(或睛明)、腰痛穴。 配穴：委中、命门、阳关、大肠俞、合谷。 腰痛穴位置：手背，指总伸肌腱两侧，腕背横纹下1寸处，一手两穴。 (二)治法 一般仅取主穴，效果不理想时加配穴，均按损伤部位选穴。腰脊正中损伤：水沟，直刺1～2分，反覆捻转，持续2分钟;或水沟旁开1厘米处，左手拇、食指将患者上唇捏住，右手以2寸毫针，从左侧进针，对侧出针，来回拉动强刺激5～10秒。在上述针刺同时，医者站于患者身后，紧扶患者腰腹交界处(章门、京门穴附近

• 急性腰扭伤预防与锻炼方法

  日常生活中，我们难免会因为某些原因而造成腰部扭伤。这种腰部损伤称之为急性腰扭伤。它多数是因为腰部肌肉突然猛烈收缩导致肌肉和筋膜的损伤。像是突然性地承载重物，猛然性地挪动过重的物体以及搬运重物时姿势的错误等均可能造成腰部的急性扭伤。 预防急性腰扭伤： 1.保扩腰部的生理功能，腰部活动时动作应协调、姿势要正确，如抬杠重物时，尽量让胸、腰部挺直，髋、膝部屈曲，起身时应以下肢用力为主，站稳后再迈步;搬、提重物时，应取半蹲位，使物体尽量靠近身体，避免提起过重物体。 2.在搬重物时，注意力要集中，以防因腰部活动范围过

• 急性腰扭伤症状是什么

  一、症状表现： 患者伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后次日感到腰部疼痛。腰部活动受限。不能挺直，俯、仰、扭转感困难、咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。站立时往往用手扶住腰部，坐位时用双手撑于椅子，以减轻疼痛。 腰肌扭伤后一侧或两侧当即发生疼痛;有时可以受伤后半天或隔夜才出现疼痛、腰部活动受阻，静止时疼痛稍轻、活动或咳嗽时疼痛较甚。检查时局部肌肉紧张、压痛及牵引痛明显，但无瘀血现象(外力撞击者例外)。 二、诊断：

• 急性腰扭伤临床主要体现在哪些方面

  表现：本病发生突然，有明显的腰部扭伤 史，严重者在受伤时腰部有撕裂感和响 声。伤后腰部立即出现剧烈的疼痛，当即不能活动，疼痛呈持续性。也有的当时并 无明显的疼痛，可以继续工作，但休息后或次日出现腰部疼痛。表现为腰部剧烈疼 痛，活动受限，不能挺直，行走不利，俯、仰、扭转困难，咳嗽、喷嚏、大小便 可使疼痛加剧，严重者卧床不起。站立时 往往用手扶住腰部，坐立时用双手撑着椅子，可以减轻疼痛。

• 急性腰扭伤易与哪些疾病混淆

  急性腰扭伤易与腰肌扭伤、棘上韧带损伤、棘间韧带损伤、腰椎小关节紊乱和腰骶关节损伤相混淆，下面小编为大家做一个详细的介绍。 1、腰肌扭伤 腰部肌肉在脊柱各节段中最为强大，其主要作用在于维持身体的姿势。坐位或立位时，腰背部肌肉无时不在收缩，以抵抗重力作用于头、脊柱、肋骨、骨盆，不仅控制前屈时身体向下传达的重力，且能恢复直立姿势。除侧方的肌群外，骶棘肌最易受累而引起损伤。其好发部位以骶骨附着点处最常见，其次为棘突旁或横突上的腱膜附着处，而位于肌腹中部的撕裂则较少见。 2、棘上韧带损伤 棘上韧带是附着在各椎骨棘突

• 急性腰扭伤有哪些处理方法

  1.按摩法 将双掌相对搓热，由轻而重按揉腰部的压痛点和痉挛的肌肉，约3分钟，可有效缓解急性腰扭伤症状。 2.热敷法 用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。 3.擦腰法 腰部前屈，用两手手掌摩擦腰部，以产生热感为宜，约2分钟。 4.背运法 患者与家人背靠背站立，将手肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起，并轻轻左右摇晃，同时让他双脚向上踢，片刻后放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转。 5.蹲起法 让患者蹲下、两手手臂向上伸直，手掌相对。另一人

• 急性腰扭伤多久才能恢复

  腰扭伤俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰，希望各位要避免这类动作。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。 腰扭伤是起因于弯腰取重物时，腰部肌肉突然的拉扯所致。 腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。 应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。 冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。 轻微的闪腰，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早就医(整形外科)。 此外，不单是筋肉疼痛，椎间盘突出也

• 急性腰扭伤有何症状

  一、症状表现 1.腰部压痛：检查时有局限性压痛，压痛点固定，如髂嵴后缘，棘突或棘间深处，棘旁深处，第3腰椎横突部等;肿胀不明显。 2.脊柱侧弯：不对称的肌痉挛，可引起脊柱侧弯畸形，多向患侧倾斜。 3.功能障碍：腰闻向健侧的侧弯、旋转及前屈活动受到限制;严重者腰部活动完全受限;卧床时翻身难。 4.骨盆屈曲试验：仰卧位，做屈膝屈髋试验，腰骶部软组织因受到牵拉而加重疼痛。 5.腰肌痉挛：骶棘肌或臀大肌可出现保护性痉挛，触之坚硬。 6.X片显示：腰椎变直，或出现保护性侧弯。 二、检查项目 1.外伤史：腰背肌扭伤当

• 为什么会引起急性腰扭伤

  性腰扭伤就是俗称的“闪腰”，引起急性腰扭伤的患者大多数都是因为腰椎间盘突出，压迫神经所引起的。如果你遇到急性腰扭伤应该如何处理呢? 1、腰扭伤：腰扭伤多因行走滑倒，跳跃、闪扭身躯、跑步而引起，多为肌肉韧带遭受牵挚所致，故损伤较轻， 2、腰挫裂伤：腰挫裂伤是较为严重的损伤，如高攀、提拉、扛抬重物的过程中，用力过猛或姿势不正，配合不正当造成腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节与关节囊的损伤和撕裂。

• 急性腰扭伤该如何救治

  疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。 出血：上述组织周围有出血、水肿、渗出等。 腰活动受限：有的当时疼痛难忍，有的次晨才开始疼痛。翻身困难，步态缓慢，腰活动受限。 局部压痛：腰部肌肉紧缩、痉挛，有明显压痛点，多在条四、五腰椎横突与髂骨之间，或腰骶部中线等处。 急救措施： 1.休息：静卧硬板床，腰两侧用枕头(或沙袋)挤挡，使其少动安静。双手自抱双膝，可以减轻疼痛。 2.导引：导引或针刺经外奇穴腰痛点。在手背侧，当第二三及第上五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处。一侧二穴。导引或留针2

• 急性腰扭伤推拿处理 急性腰扭伤调理注意

  对于急性腰扭伤来说，卧床休息是最好的治疗方法，严重者卧床3天，不要经常坐起，这样有利于损伤的修复，也可外贴膏药，服用镇痛药物进行治疗。

• 急性腰扭伤的中医推拿法

  推拿三步改良法治疗急性腰扭伤 手法治疗：就诊日起连续治疗5日，每天治疗一次，每次约30分钟。要求患者每次手法治疗后卧床休息5分钟，并以侧卧后缓慢坐于床边的姿势起床。具体手法治疗分以下3个步骤(一解痉、二调整、三通络)： 1.解除腰骶部肌肉痉挛：患者呈俯卧位，先按揉委中两分钟(取腰痛同侧委中为主)再在痛点的周围轻柔地按揉、滚法约15分钟。 2.改良斜扳法调整后关节：患者呈侧卧位(患侧在上)，继续在痛点及周围施以按揉法为主并配合适当的弹拨手法约两分钟;上位下肢屈曲髋膝而下位下肢自然伸直，术者面对患者而立且一手

• 急性腰扭伤推拿治疗 急性腰扭伤穴位推拿

  本穴为手少阳三焦经经络，也是八脉交会穴之一，通于阳维脉，主要具有清热泻火，通经活络的功效。 定位：在前臂后区，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。 推拿方法：用拇指指尖掐按穴位，力度不宜过重，每次3分钟。 本穴为足太阳膀胱经合穴，具有强腰止痛，活血通络的作用，可用于治疗腘筋缓急，腰腿疼，半身不遂及坐骨神经痛，脑卒中后遗症。 定位：在膝后区，横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。 推拿方法：用食指指腹稍用力按压穴位，每次3分钟，每天1次，两腿交替进行。 本穴为督脉腧穴，有醒神开窍，清热熄风，疏通督脉

• 急性腰扭伤的中医推拿法

  1.治则治法：舒筋通络，活血止痛。 2.常用手法：掖、按揉、擦、弹拨、摇、扳法等。 3.操作步骤：患者俯卧位。 (1)术者用掖法在压痛点周围治疗，逐渐移至疼痛处，往返3～4遍，可配合腰部后伸被动活动，幅度由小到大，手法压力由轻到重。 (2)点按腰阳关、肾俞、委中等穴，以酸胀为度，再弹拔压痛，手法宜柔和深沉。 (3)腰部斜扳法，可听到“咯咯”响声。 (4)沿骶棘肌纤维方向进行直擦，以透热为度。 推拿三步改良法治疗急性腰扭伤 手法治疗：就诊日起连续治疗5日，每天治疗一次，每次约30分钟。要求患者每次手法治疗后