决明子

决明子荷叶泡水喝能减肥吗抗氧抑菌

试验证明，荷叶中的总黄酮成分对DPPH自由基有良好的清除能力,并能有效抑制亚油酸的氧化,使其在浓度较低时就能达到半数清除，同时荷叶乙醇提取物对青霉、酵母菌、黑曲霉和红酵母都有一定的抑菌作用，因此适当的用荷叶泡水能起到不错的抗氧化功效。

决明子泡水怎么是苦的

正常现象。决明子味苦、甘、咸，其本身的味道是偏苦的，所以泡出来的水带有一点苦味也正常，并且决明子放的量越多的话苦味也会越明显。如果不喜欢这种苦味的话，在泡水的时候可以往水中适量的加入一点冰糖中和其口感，这样就能让决明子水喝起来没那么苦。

决明子煮粥有什么好处决明子几天一次最好

建议隔3天喝一次为宜。决明子是寒凉的药材，如果天天饮用的话，容易致使体内寒气积聚过多，从而出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状，因此普通人间隔3天喝一次，一周吃2次是较为合适的，若是有身体不适或疾病需求的，可以酌情调整用量。

决明子是炒熟好还是生的好决明子生和熟怎么区分

1.外观区分：生决明子颜色多为青黄色，而熟决明子药材颜色多是焦黄色。 2.味道区分：生决明子闻起来有些草药味，而熟决明子闻起来味道香浓带苦。 3.药效强弱区分：生决明子寒性较重，因此润燥滑肠功效较强，而炒熟后可以缓和部分寒性，对胃肠刺激会小一些，适用于大部分情况。

决明子生的还是熟的减肥

炒熟之后的决明子效果更好。首先,从味道上来说，生的决明子草药味重，熟的浓香微苦。其次,从外表上来看,生决明子外表为青黄色,熟决明子经过炒制之后,外表焦黄。

1、缓解疲劳黑枸杞中含有不少维生素微量元素，还含有不少花青素，可以促进新陈代谢，改善血液循环，有缓解疲劳、抗衰防老的作用，而决明子中含有不少镁离子，可以缓解紧张情绪，两者一起食用可以安定情绪、消除疲劳。 2、美容养颜黑枸杞中富含花青素，花青素能有效清除自自由基，有美容养颜、抗衰老的作用，与决明子一起泡水饮用，可以使皮肤更加细腻嫩滑。 3、增强免疫决明子中含有不少维生素、钙、铁、镁等矿物质元素，而黑枸杞含黑枸杞多糖、花青素等有效成分，有抗氧化，清除自由基，加速血液循环的作用，甘草能抗炎、增强体液免疫。

荷叶决明子茶有什么功效决明子的药用方法

1.治肾虚引起的头晕、头痛：决明子、野菊花各9克，川芎、蔓荆子、全蝎各6克，水煎服。 2.治肾虚火旺引起的口舌生疮：决明子60克，浓煎，频频含漱。

决明子泡水多久不能喝了决明子泡水放冰糖可以吗

可以适量加一点。决明子本身味道偏苦，所以泡出来的水味道也可能会有一点偏苦，我们在用决明子泡水的时候是可以适量的加一点冰糖的，这样能够增加决明子的甜度，改善其口感。另外冰糖还具有较好的润肺止咳、生津清热的作用，将其加入决明子当中的话能够增加决明子的营养价值。

绞股蓝和决明子泡水喝的禁忌绞股蓝和决明子能天天喝吗

不可以。绞股蓝和决明子是不可以天天饮用的，其寒性比较重，对于正常人来说，天天饮用可能会加重体内的寒气，从而引起畏寒怕冷等症状。其次就是绞股蓝和决明子的润肠通便效果是比较好，天天饮用，加上寒气一刺激，很容易引起腹泻等症状，所以不建议天天饮用。

决明子泡水什么人不能喝

脾胃虚寒人群决明子性质微寒，因此像那种本身脾胃比较虚寒的人要尽量少吃决明子，不然食用之后会增加对肠胃的负担，加重对脾胃的损害，很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。腹泻人群有腹泻症状的人群也不建议饮用决明子泡水，因为决明子本身具一定的润肠通便作用，如果本身有腹泻情况还去饮用决明子水的话就会导致腹泻症状加重。

决明子泡水的营养价值平喘利胆

决明子所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效。

决明子蜂蜜泡水喝的功效降压

决明子性味甘、苦、咸、微寒，含有丰富的大黄酚、大黄素、决明素等多种药理成分，饮用后能够有效的抑制血清中胆固醇的升高，所以决明子蜂蜜泡水具有降压、降低胆固醇的作用，并对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效。

决明子泡水可以降血压吗决明子泡水什么人不适合喝

1、孕妇忌服，气血不足者不宜服用决明子泡水。 2、不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用决明子泡水，长期会引起腹泻。 3、低血压患者也不宜喝决明子泡水，否则可能会引起不适。 4、有一小部分人可能会引起过敏反应，敏感体质的朋友最好慎服决明子泡水。 5、湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后饮用决明子泡水。 6、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝决明子泡水，否则容易拉肚子、胃痛的人也应少饮。

决明子的副作用有哪些

这种很常见的中药药材，肥胖人士们的最爱，而且决明子茶不仅仅是可以入药的中药，而且还是一种能够食用的中药材。决明子被大家喜爱的原因，那就是也有很多很好的功效与作用，比如：降低胆固醇、降低血压和抗菌的功效与作用。但是就是这种很好的中药材，同样也有副作用，那么决明子对女性的副作用有哪些呢?编那么这需要一起和小编们来看看。临床上服用决明子能够降血脂，但是有少数的患者服用之后出现一些难受的症状，如:恶心、腹泻、和腹胀等症状，这些症状不会长期有，能自行消失的，而且还可以继续服药的。但是决明子绝对不适合长期饮用，这

决明子的食用方法

1、菊花决明子粥材料：菊花10g、决明子10-15g、粳米50g，冰糖适量。做法：把决明子放入砂锅内炒至溢出香气，取出候凉，把凉的决明子和菊花熬汁，然后用隔纱网取汁，放入粳米煮粥。等到粥快熟时，加入冰糖，再煮1-2分钟，煮沸即可关火食用。每天1次，5-7日为一个疗程。功效：清肝明目、降压通便。同样适用于高血压、高血脂、习惯性便秘人群。但大便泄泻者不宜服用。 2、桃仁决明蜜茶材料：桃仁10g、草决明子12g 做法：把桃仁、草决明子煎水，加蜂蜜搅浑饮用。功效：活血降压、清肝益肾、使用高血压、脑血栓形

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