决明子菊花茶

• 决明子菊花茶的适宜人群及副作用

  菊花决明子茶适饮人群 菊花决明子茶适饮人群非常广!菊花决明子都有降脂降压的功效，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用，凡是经常对电脑和手机，眼部易疲倦的人士都可饮用。 另外，对于仍处于发育状态的儿童，菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。 对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。 菊花决

• 怎样喝决明子减肥 决明子菊花茶

  材料：菊花15克，决明子15克，冰糖适量。 做法：将菊花、决明子放入锅中加入清水300毫升煮开后用小火再煮20分钟，最后滤出药汁之后加入冰糖即可。 效果：能够帮助清热解毒，通便排毒，帮助降低血压的同时还能够有效帮助减脂瘦身。

• 菊花决明子茶什么时候喝好 决明子菊花茶一天喝多少为好

  视情况而定。 如果是为了改善身体某种疾病的话，那么在疾病的急性发作期时可以在医生的指导下规范饮用数量，而当疾病症状有所缓解时就应当逐渐减量直至停止服用。一般一天的饮用量在1-2杯即可，随后根据情况降低饮用频率和数量，以免体内寒气过盛导致人体出现手脚发凉、腹痛、腹泻等身体不适表现。

• 菊花决明子茶适合什么人群喝 决明子菊花茶功效作用

  决明子性寒味苦，菊花性微寒，入肝经，又具有清热解毒的功效，因此将决明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火，而且它们都含有丰富的维生素A，维生素A可以有效地缓解眼部疲劳，还可以用来治疗由于用眼过度而造成的眼睛干涩，因此决明子菊花茶可以清肝火、明双目。 菊花和决明子都是寒性食物，而且决明子中有大黄素这种物质，它可以清热润肠，并能将身体中的毒素排出来，而菊花则具有清热去火的功效，因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热，还能起到调节内火的作用。 决明子中的低聚糖可以增殖双歧杆菌，同时还能够降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量

• 决明子菊花茶一天喝多少为好 菊花决明子茶喝多久有效果

  因人而异。 一般情况下，饮用菊花决明子茶主要是起清热、通便、明目的功效，用菊花决明子茶来缓解内热的话，正确用量一般1周左右即可见效，而用菊花决明子茶来润肠通便的话，决明子对便秘有良好的通便效果，短期使用效果明显，大约2-3天就可见效，如果是用菊花决明子茶来清肝明目的话，见效时间会慢一点，具体的时间因个人体质会有一定的差异。

• 牛蒡决明子菊花茶的功效 润肠通便

  牛蒡决明子菊花茶中含有大量的水分、膳食纤维等成分，在饮用后可以增加肠道的滑利性，同时可以对肠道粘膜产生刺激，使胃肠道的蠕动加快，所以在饮用后能够有效降低排泄物质滞留的时间，提高胃肠道的健康。

• 喝什么花茶清热解毒 决明子菊花茶清热明目

  食材：决明子15克，菊花10克。 做法：将决明子打碎，菊花洗净，控干水分，两者一起放入锅中，加入适量清水，开中火煮沸约35分钟，关火，过滤，去渣，代茶饮即可。 调养功效：决明子能降血压，降血脂，与具有清热解毒，清心明目，降压功效的菊花一起做茶饮，可以起到清肝明目，润肠通便，降血压，清血脂，降胆固醇之功效，适合经常在电脑前工作的人，干活旺盛人群饮用。

• 决明子菊花茶可以补肾吗

  决明子菊花茶没有补肾功效。 决明子和菊花在中医上都没有补肾的作用，两者主要功效是清肝明目、润肠通便、利尿泻火等等，并且还可以帮助降血压、降血脂，并且每个人的体质都会有所不同，饮用决明子菊花茶所有的功效也会有所不同，所以肾功能不好的人可以饮用决明子菊花茶来帮助利尿，但是决明子菊花并没有补肾的功效。

• 决明子菊花茶的功效与作用 疏风散热

  决明子菊花茶中的菊花归属于中药解表药类中的发散风热药，同一类中的药材还有桑叶、牛蒡子、薄荷等等，对于因外感风热导致的发热、口渴、乏力等症，适当的饮用菊花茶能起到一定的疏散风热的作用。