菊花排骨汤
-
熬夜喝什么提神 菊花排骨汤
材料：虾米40克，菊花50克，猪排骨汤90克，生姜，香葱，食盐，味精适量。做法：将菊花洗干净，沥干水分，生姜，葱洗净切成细末，猪排骨洗干净，切成小块，放入锅中稍微煮过后取出，用清水洗干净，再放入锅中加水煮，虾米用油炒熟，待骨头汤煮沸后，放入虾米，菊花，加姜末和葱末稍煮后，用食盐和味精调味。功效：这道汤除了有提神醒脑的作用外，还可以保护眼睛。
菊花排骨汤