抗饥饿减肥茶
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抗饥饿减肥茶材料
瘦素、草莓素、苹果素、番茄素、葡萄柚素 主要成分:绿茶、荷叶、山楂 主要功效:增加酶MGAT2(俗称瘦素)的补充，对抗饥饿感，发出脂肪贮存信号使摄食减少和机体消耗增加，通过影响促黑素和神经肽y来影响进食。 使用方法: 适合70—80℃的水温，用茶杯冲泡，第一泡需时约1分钟，第二泡累加20秒，第三泡累加45秒。是有副作用的，减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼
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抗饥饿减肥茶危害
其效果不理想，可能反弹，对人体危害不小，可能引起月经不调，建议增加运动调节饮食来控制，建议食物品种要多元化，要相对清淡，搭配合理以发挥食物间的互补作用，多吃蔬菜水果如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。 不宜食肥腻、寒凉黏滞食物;少食油炸、生冷、刺激;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;少食油腻上火的食物;不建议你使用这样的方式减肥，对健康不利，可能还会反弹。还是运动的方式安全些。每天坚持运动，快走的方式不错，每天3