烤香蕉

• 香蕉皮竟然比香蕉有用多了，今天才知道！ 烤香蕉皮

  治痔疮和便血 将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。

• 炸香蕉要面粉还是淀粉 烤香蕉的热量高吗

  香蕉本身是一种低热量、富含膳食纤维的水果，并且香蕉食用完之后有很强的饱腹感，适合减肥期间食用，但是炸香蕉会在香蕉外层裹上淀粉，进而使香蕉的热量升得很高。 因为淀粉本身消化后会提供能量，而淀粉经过油炸后更是会携带油脂，进而增加脂肪的含量，所以炸香蕉是不能多吃了，不然容易导致热量堆积，导致发胖。

• 烤香蕉治便秘效果更好

  如果在吃水果时能把果皮用火烤一烤，就可以把水果皮上有益于健康的成分，烤进果肉中。其中最典型的水果是香蕉。 烤香蕉的功效，大家跟我一起来研究一下吧。 吃香蕉可以疏通大便，但吃了两三根并未见效，究其原因是有利于通便的成分很多在香蕉皮上，仅仅吃香蕉果肉往往达不到目的。 如果在吃香蕉前把带皮的香蕉在火上烤烤(不可烤焦)。那么，在果皮上的低聚糖就可大量进入果肉中，这样吃含大量低聚糖的果肉，可促进肠道有益菌大量生长，并能增强排便能力，同时还有美容作用，不妨一试。 烤香蕉做法简单，却可以有如此好的功效的，大家赶快试试看

• 烤香蕉皮改善痤疮

  香蕉富含着不少营养。吃完香蕉，您可能就把香蕉皮随手丢掉了。实际上，小小的香蕉皮，也是家庭生活中的好帮手。 为皮革“增寿”：用香蕉皮来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等皮制品，有保持其光泽、延长其使用寿命的作用。 让痔疮“走开”：将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。 当“护花使者”：如果希望你的兰花长得又壮花开得又好，香蕉皮可以帮忙。把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁、硫磺、磷、锌、氨基酸等多种营养物质，这些正是兰花所需要的，感兴趣的朋友不妨试一试。“溃疡终结者”：香蕉皮还是一味很好的中

• 烤香蕉皮改善痤疮

  为皮革“增寿”：用香蕉皮来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等皮制品，有保持其光泽、延长其使用寿命的作用。 让痔疮“走开”：将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。 当“护花使者”：如果希望你的兰花长得又壮花开得又好，香蕉皮可以帮忙。把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁、硫磺、磷、锌、氨基酸等多种营养物质，这些正是兰花所需要的，感兴趣的朋友不妨试一试。“溃疡终结者”：香蕉皮还是一味很好的中药呢，把它晾干之后，加上另一味中药火炭母(又叫火炭毛)一起煲水，再加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎、溃疡

• 香蕉皮的妙用 烤香蕉+蜜糖

  醒酒 香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。香蕉松驰胃部，蜜糖提升血糖水平，抒缓精神和制做炭水化合物。