英国一些心理专家称,人之所以感觉到压力,主要是源于对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励,与其通过一些轻松的技巧克服压力,不如去做一些有挑战性的事情,刺激一下自己的神经,去看一场恐怖片就是刺激自己神经的好方法,能达到“以毒攻毒“的奇效。