恐惧症

• 恐惧症有哪几种类型

  恐惧症的日常五大类型之一、单一恐惧症单一恐惧症指患者对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。恐惧症的日常五大类型之二、场所恐惧症场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种，约占60%。多起病于25岁左右，35岁左右为另一发病高峰年龄，女性多于男性。恐惧症的日常五大类型之三、密集恐惧症对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而

• 恐惧症怎么得的 社会因素

  恐惧症和生活习惯，生活节奏也有关系。因为现代生活节奏普遍较快，人们的压力也都比较大，同其他心理疾病一样，恐惧症的发病率也一直在提高。

• 恐惧症对老人的危害

  1、恐惧症对老人有哪些危害1.1、引发精神疾病恐惧症患者因过分害怕某些事物,但这种行为却是不受个人控制的,因此他们会产生自卑悲观的心理,以为自己得了不治之症,慢慢地则并发焦虑、抑郁、强迫症的一系列对人有极大危害的精神疾病。1.2、影响工作效率很多恐惧症患者由于自己的过分担忧,他们就会出现心慌或者是头晕的症状,也有的患者会伴有恐惧感,他们会害怕自己失控,或者是死掉。注意力不可以集中,或者是工作效率下

• 恐惧症能治愈吗 恐惧症如何护理

  1.家庭护理：保持一个相对安静的家庭环境，减少对患者的刺激，避免情绪有太大的波动，可以预防恐惧症复发。2.运动护理：定期进行适量的运动，对于舒缓患者的情绪能起到积极的作用。可以多进行患者感兴趣的活动。3.饮食护理：不要吃刺激性太强的食物，烟酒等会使患者兴奋的东西也尽量避免，多吃清淡的食物，注意营养均衡。

• 恐惧症的产生因素

  专家认为恐惧症的成因与下列因素有关：a、教养方式 虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论那一类恐惧症皆与心理成长过程中的教养方式有关。如：过分严厉和教条化的教育，会使人的心理成长过程单一，使其社会理解和适应能力相对较低，难于对客观事物做出正确判断;过分粗暴或压抑的环境，也会使人的正常心理发育受到扭曲，对外界事物出现错判或误判。b、遗传及性格因素 此症与人的性格特征有关。比如，3岁以前表现胆小、羞怯

• 恐惧症有哪些 幽闭恐惧症

  患者如果处在一个密闭的空间中，总是会担心自己失控，会晕倒，会发病，但是却无法逃出或者寻求帮助。

• 恐惧症患者如何自我调节?

  恐惧症患者如何自我调节?1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍"我接纳自己，我相信自己!"通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。2、系统脱敏训练：改变是不大可能一步就到位的，它是一个渐进的过程，我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。先为自己设立一系列的行为目标，比如说10个自己以往紧张的交际场景，然后再根据自己的情