若是头发较长或有染烫发的民众,就可采用「两阶段洗发」的方式,先以温和的洗发精清洁头皮,之后再以护发精或护发乳来顺滑发丝,就能同时做好头皮清洁,也可以养出健康亮丽的头发。近来空气品质不佳,雾霾中的悬浮微粒不仅对皮肤会有不良影响,对头皮亦可能造成危害,因此建议民众外出时可戴上帽子,借以适度保护头皮和头发。