葵花子油

• 葵花子油的功效与作用

  1， 葵花籽富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钾、磷、铁、钙、镁元素，维生素A、维生素B1、维生素Bz、维生素E、维生素P的含量也很高。2， 葵花籽还富含维生素B1、维生素E，可安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力，对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。3，葵花籽还有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用，故可用于催眠。4，葵花籽富含丰富的铁、锌、锰等元素使葵花子具有预防贫血的作用

• 常见的食用油有哪些 葵花子油

  由葵花籽制成的重要食用油和高级营养油，含有葡萄糖、蔗糖、各种维生素和微量元素等营养物质。

• 吃什么油最好 葵花子油

  葵花籽油汇总含不饱和脂肪酸高达90%，其中亚油酸占66%，居植物油之首。它含有维生素E、胡萝卜素、膦脂，对延长人体细胞衰老，防止夜盲症、皮肤干燥有良好的作用。