老年痴呆
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专家建议适量饮酒防止老年痴呆
酒喝多了会使人脑子迟钝,但美国公布的一项研究结果却显示,适量饮酒能够降低65岁以上老年人痴呆症发作风险。老年人每周饮酒量如果在相当于1至6小杯烈性酒之间,其患痴呆症的可能性比那些滴酒不沾的老人平均要低54%。 该研究的研究人员对400位老年人进行了长达12年报跟踪研究发现,在这段时间里,血压降低了的人要比那些血压没有降低的人的智力衰退的程度要小。这种情况也适用于不满60岁、每天适量饮酒的人。这个研究成果刊登在英国的《精神病学》第7期上。 论文的主要撰写人乔治·塞维拉博士说,这的确是一个重大的发现,研究已证
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患有老年痴呆要怎么办
1、每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时:快步走可以运动腰下部的紧张肌,提高摄氧量,有助于刺激脑细胞,防止脑细胞退化,对老年痴呆症的预防,有理想的效能。 2、经常做手指动作的头脑体操:经常做只手十指指尖的细致活动,如手工艺、雕刻、制图、剪纸、打字,以及用手指弹奏乐器等,能使大脑血液流动面扩大,促进血液循环,有效的按摩大脑,能帮助大脑活泼化,预防痴呆。 3、得了老年痴呆怎么办?老年痴呆患者应应经常使用手指旋转钢球或胡桃,或用双手伸展握拳运动:手指是大脑最突出部份(康德语)。如经常做上述运动,可刺激大脑
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老年痴呆十大危险征兆
★1.记忆力日渐衰退,影响日常起居活动。 ★2.处理熟悉的事情出现困难,难以胜任日常家务:如不知道穿衣服的次序、做饭菜的步骤。 ★3.语言表达出现困难。 ★4.对时间、地点及人物日渐感到混淆:不记得今天几号、星期几,自己在哪个省份。 ★5.判断力日渐减退:烈日下穿着棉袄,寒冬时却穿薄衣。 ★6.理解力或合理安排事物的能力下降跟不上他人交谈的思路,或不能按时支付各种账单。 ★7.常把东西乱放在不适当的地方,例如将熨斗放进洗衣机,将电吹风放进冰箱。 ★8.情绪表现不稳及行为较前显得异常:情绪大起大落、喜怒无常
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老年痴呆十个早期症状
老年痴呆症的症状,是很难自我察觉的。因此,对于为人子女者来说,平日更应多加留意父母的精神变化和记忆力情况。 庄丽丽介绍说,如果发现家里的老年人开始出现下列10项中的3项以上状况,请及时带老人去医院检查: 1.背记数字名称等的短期记忆力变差影响到日常生活 2.语言理解能力出现问题 3.对具体时间方位感到混乱 4.判断能力减弱 5.情绪或行为变化无常 6.对以前曾经非常熟悉的事物,做起来感到困难; 7.思考或计算数据有困难 8.乱放东西随后忘放哪了 9.性格大变 10.做事失去主动性
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手指锻炼可防老年痴呆
生活中大家都听说过老年痴呆这种疾病吧,当该病发生以后给影响到患者的生活,给患病带来很多的困扰,特别是给患者的家人带来了很多的不便,那么您知道手指锻炼了可以预防老年痴呆吗,一起来了解一下相关知识有哪些: 1、按摩双手。手指伸直,用右手掌按摩左手背,接着用左手掌按摩右手背,相互交替做5~10分钟,直到双手摩擦发热为止。 2、紧握拳头。双手十指迅速展开,然后用力屈指握拳,反复锻炼。一开始会感到酸胀,随着练习次数增多,酸胀感会逐渐消失,做30~50次。 3、捻压手指。先用右手的拇指和食指用力去捻左手的各个手指,然
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专业科普老年痴呆看什么科
老年痴呆看什么科:病发原理 老年性痴呆起病在65岁以前者旧称老年前期痴呆,或早老性痴呆,多有同病家族史,病情发展较快,常有失语症状。是一组异质性疾病,在多种因素的作用下才发病。从目前研究来看,该病的可能因素多达30余种,如家族史、女性、头部外伤、低教育水平、甲状腺病、母育龄过高或过低、病毒感染等。除去年龄、家族史等不可干预的危险因素外,对于高盐高脂饮食、营养不良、高血压、糖尿病、慢性中毒、过度节食等可干预的因素,需要特别注意。 老年痴呆看什么科:如何治疗 广告目前,主要是靠药物和认知训练来对人的病情进行改
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老年痴呆患者饮食应重视健脑益智
痴呆是一种获得性、进行性认知功能障碍综合征,患者多为65岁以上的老年人,生活能力、社交能力都显著的下降。中医认为,老年人易患痴呆与脏腑功能减退,心肾功能衰竭,不能生髓充脑,或脾肺气虚有关,调整日常饮食能有效预防老年痴呆,尤其是多进食一些健脑益智、补肾养心的食物。 兼具药疗和食疗作用之品,如人参、熟地黄、酸枣仁、五味子、核桃肉等等,可以适当多吃一些。以富含油酸的植物油代替动物油,如大豆油、玉米油、芝麻油等代替猪油等等;每天摄入的碳水化合物(米、面等主食)应控制在总热能的60%~65%;严格控制糖类,尤其是单
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中老年痴呆是什么食物好
15种果蔬让你远离痴呆威胁 1、胡萝卜:胡萝卜中含有大量的维生素和无机盐。其中丰富的B族维生素是改善脑机能所不可缺少的物质。因此,胡萝卜是健脑佳蔬。 2、大豆:人们把大豆称为中国的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多种维生素和微量元素。特别是大豆中所含的卵磷脂进入人的大脑后能释放乙酰胆碱。而乙酰胆碱能促进神经细胞间的信息传递,从而能改善老年痴呆病人的症状。 3、核桃:含有丰富的不饱和脂肪酸—亚油酸,被机体吸收后会明显改善脑功能。 4、花生:有明显的抗衰老作用,多食可延缓脑功能衰退,抑制血小板凝聚,防止血栓形
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哪些食物防老年痴呆
1、花生 花生有很强的抗老化功能。常食花生可增强老年人的记忆力、延缓其脑功能的衰竭。 2、鳄梨 鳄梨富含维生素E,它被确认能降低老年痴呆症的发病风险。鳄梨还富含不饱和脂肪酸,对血管很有好处。 3、姜黄 富含姜黄素,具有强大的抗氧化作用。印度人据称老年痴呆症的发病率只有欧美人的1/4,可能就与印度人常吃富含姜黄成分的咖喱有关。 4、大豆 人们把大豆称为中国的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多种维生素和微量元素。特别是大豆中所含的卵磷脂进入人的大脑后能释放乙酰胆碱。而乙酰胆碱能促进神经细胞间的信息传递,从而能
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蜂蜜有预防老年痴呆的作用吗
蜂蜜可以作为预防老年痴呆的保健品。前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜作为天然的大脑滋补剂,具有比其他天然食品含量更多的脑神经能量源,蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖可以不经消化而直接被吸收利用,从而改善血液的营养状况。研究表明,人体疲劳时饮用蜂蜜水,15 分钟就可以明显解除疲劳状态。蜂蜜中富含锌、镁等100多种微量元素及多种维生素,这些微量元素和矿物质还可以发生协同作用,共同调节神经系统,并且这种调节作用具有双向调节性(即可以兴奋神经,解除疲劳,抑
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老年痴呆有哪些饮食疗法
1、扁豆米粥 组成:扁豆20克,粳米50克。 用法:扁豆洗净,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮煎30分钟,成粥,趁热食用。 功效:补脾益气。 主治:老年痴呆,属心脾两虚型,思虑过度,面唇色淡,气弱少言,头晕心悸,纳差者。 2、龙眼肉米粥 组成:龙眼肉30克,粳米50克。 用法:龙眼肉洗净,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮煎30分钟,成粥,趁热食用。 功效:补益心脾。 主治:老年痴呆,属心脾两虚型,思虑过度,食少心悸,头晕、面色不华者。 3、肥羊肉汤 组成
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老年痴呆重在护理
对于老年痴呆患者,护理的根本目的是维持他的日常生活自理能力,并通过调整周围环境,使之与患者的生活能力相适应,延缓患者生活完全不能自理现象的出现。 1。尽量保持患者生活环境中的各种事物恒定不变,必须改变时要采用缓慢渐进的方式。痴呆患者学习新事物的能力很差,生活环境的改变会使其不知所措,加速自理能力的下降。但现实生活中变化总是难免的,护理者应尽量使这一变化小一点、慢一点,并反复教导和训练患者适应新环境。 2。提供适当的帮助。照料痴呆病人并不等于替他做一切事,那将使其生活能力迅速下降。应鼓励他去做力所能及的所有
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老年痴呆按摩改善
1、按摩风池穴 风池穴在项部,枕骨之下,微低头,耳后高骨后一横指凹陷处。 2、按摩翳风穴 翳风穴在耳垂后凹陷处,此组穴可改善基底动脉供血情况。 3、按摩印堂穴 印堂穴位于两眉头连线中点,该穴有改善脑血循环,活化脑细胞,增强记忆力的作用。 4、按摩四白穴 四白穴在下眼眶中点,直下约0.5cm凹陷处,此穴多气多血,刺激该穴对颅内供血作用最好。 5、刺激委中穴 委中穴位于腘窝横纹中点,属足太阳膀胱经。其经脉循行可以从头顶入里联络于脑,刺激此部位,可直达脑府,使头脑清利,浑身舒爽。
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老年痴呆的常用药物
得了阿尔兹海默症(老年痴呆),老年痴呆患者的认知能力和记忆功能会不断恶化,逐渐日常生活能力不能自理,老年痴呆患者还会出现各种神经精神症状和行为障碍等情况,老年人得了老年痴呆需要长期用药治疗,那么老年痴呆症患者的常用药物有哪些呢? 老年痴呆患者常用药物主要有以下几种: 1、改善胆碱神经传递药物:老年痴呆的一个主要原因是胆碱不足,导致患者记忆减退、定向力丧失、行为和个性改变等。因此,具有增强胆碱能作用的药物在老年痴呆症的治疗方面发挥了重要作用。目前常用的4种是乙酰胆碱酯酶(ache)抑制剂,包括他克林,安理申
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老年痴呆的治疗方法有哪些
一、对症治疗目的是控制伴发的精神病理症状 1、抗焦虑药:如有焦虑、激越、失眠症状,可考虑用短效苯二氮卓类药,如阿普唑仑、奥沙西泮(去甲羟安定)、劳拉西泮(罗拉)和三唑仑(海乐神)。剂量应小且不宜长期应用。警惕过度镇静、嗜睡、言语不清、共济失调和步态不稳等副作用。增加白天活动有时比服安眠药更有效。同时应及时处理其他可诱发或加剧病人焦虑和失眠的躯体病,如感染、外伤、尿潴留、便秘等。 2、抗抑郁药:老年痴呆病人中约20%~50%有抑郁症状。抑郁症状较轻且历时短暂者,应先予劝导、心理治疗、社会支持、环境改善即可缓
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老人常打乒乓球可预防老年痴呆
乒乓球在我国一直都是一项可以利于身心健康的一种体育活动,而在打球过程中,需要眼睛、大脑、双手、双脚都要及时配合到位,迅速反应。乒乓球运动不仅可以使整个身体机能得到锻炼,还能开发大脑智力。 而对于中老年人来说,经常打乒乓球则能有效预防老年痴呆,这是因为打乒乓球有助于提高患者警觉度、身体平衡能力和协调能力。而老年人在运动时会不知不觉中锻炼了大脑的注意力和身体协调能力。 并且,通过了打乒乓球的这项活动,还可以给健身的爱好者提供了一项非常好的“以球会友”的社交机会,减轻或消除孤独抑郁感,愉悦身心。所以,建议老年朋
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轻度老年痴呆的症状是什么
轻度老年痴呆症状一:记忆障碍 一般来说早期会出现近期记忆障碍,也就是对刚刚发生过的事情记忆不好,以前发生的事情记忆的比较好,但是随着病情的发展,远期记忆也会出现问题,严重的甚至是出现虚构、妄想,不认识自己的亲人,甚至是连自己也不认识。 轻度老年痴呆症状二:时间和地点的定向力逐步丧失 这种情况下,患者甚至是不知道现在是何年何月何日,出门后即使是在自己家附近比较熟悉的地方患者也无法找到回家的路。 轻度老年痴呆症状三:出现计算能力障碍 比较轻的患者可能出现计算能力下降,不能完成稍微复杂一点的计算,甚至是经常出现
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老年痴呆怎么预防 老年痴呆高发年龄段是多少岁
老年痴呆症的发病率跟年龄有很大的相关性,65岁的平均发病率是3%-5%,70-80岁是5%-10%,80岁以上是30%,90岁以上是50%。总的来说,是年龄越大,发生老年性痴呆的风险就越高。
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老年痴呆有什么护理禁忌
1、忌精神刺激、喜怒无常、惊恐思虑等。人到老年之后,气血亏虚、营卫不调,五脏六腑功能日益衰退,如在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神刺激后,容易发生老年性痴呆。老年人应以积极的心态,做到乐观、愉快、宽宏大量、热爱生活,以防止智能衰退,同时还应保持与周围环境及人群的接触,以延缓心理的衰老过程。 2、避免损害脑细胞的疾病。如脑炎、颅外伤、脑血管疾病、慢性中毒及内分泌紊乱等疾病均是老年性痴呆发病的诱因。而且忌长期使用降血压、镇静安定剂等药物,以避免这类药物对脑功能的干扰,加速病情发展。 3、忌营养摄入不足或维