老年慢性支气管炎

• 老年慢性支气管炎如何锻炼保健

  锻炼方法 左右手自然握拳，不必握得太紧，用一只拳的拳心（即手掌心）对着前胸，用另一只拳的背部对着脊背，同时击打，两拳交替进行。做200次左右，病情较长者可击打300次左右。一般早晚各一次。力度可由轻至重、速度可由慢至快，总之，以自己能承受为宜。 注意事项 1.击打时有咳嗽、吐痰等现象，只要不严重，可继续做，一会儿就能缓解。如果症状严重，稍休息一下再做。 2.慢性支气管炎急性发作期、肺结核或其他疾病引起的咯血、吐血等症时，暂不要做，等病情稳定后再做。

• ​步行养生法治疗老年慢性支气管炎

  有研究显示，步行运动有助于老年慢支患者康复。因为，当双腿按一定速度行走，一方面能促进腹部肌肉有节律地收缩，加快下肢血液回流胸腔，加之步行时双臂有节奏地摆动也有助于增加肺脏的通气量，使肺功能得到加强。 一般要求患者每日可步行1000-3000米(根据体质情况决定行走距离)，以适合自己身体状况的速度行走;行走时如能变换速度更好，如先采用中速或快速行走30-60秒钟后，缓步走2分钟，交替进行。行走时要尽量将胸部挺直，配合呼吸锻炼，一般可采用走四步一吸气，走六步一呼气。每天可行走l-2次，早晚进行最好。 专家提示

• 中老年慢性支气管炎如何饮食

  1.饮食宜清淡：新鲜蔬菜加大白菜、大萝卜、胡萝卜、菠菜、油菜、西红柿等，与羊肉、牛肉、狗肉等同烧、同煮，有温补效益。对寒性体质者较好。 2.吃足蛋白质：蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给机体组织蛋白造成的损耗。热能以米、面、杂粮为主，按平时进食量充足供给。 3.忌油腻发物：所谓“发物”，一般是指荤腥海鲜。中老年慢性支气管炎患者要少用海鱼、虾、蟹、以及牛奶、肥肉等，一是防止助湿生痰，二可避免过敏反应。 4.避刺激食品：具有刺激性的食物很多，如辣

• 老年慢性支气管炎的症状

  老年性慢性支气管炎是我国的常见病和多发病，北方多于南方，临床上以咳嗽、咯痰为主要症状。当每年发作3个月以上，连续2年以上，排除了其他呼吸道疾病者，即为老年性慢性支气管炎(简称老慢支);因此病早期症状不重，而且病情进展缓慢，常不引起人们重视。但如得不到很好的治疗，5年内可以并发阻塞性肺气肿，10年后可进一步发展成为肺原性心脏病，不易根治。因此老年朋友应引起注意。 老慢支起病多隐匿，病程较长，主要是以咳嗽、咯痰或伴有喘息、反复感染为主要症状，病人因咯痰费力，故咳嗽明显，当粘痰被咯出后才感舒适。感冒或感染加重时

• 老年慢性支气管炎形成的原因

  1.外因 (1)吸烟，国内外研究均证明。吸烟时间愈长，烟量愈大，患病率也愈高。戒烟后可使症状减轻或消失，病情缓解，甚至痊愈。 (2)感染因素，感染是慢性支气管炎发生发展的重要因素，主要为病毒和细菌感染，鼻病毒、黏液病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒为多见。在病毒或病毒与支原体混合感染损伤气道黏膜的基础上可继发细菌感染。从痰培养结果发现，以流感嗜血杆菌、肺炎球菌、甲型链球菌及奈瑟球菌四种为最多见。感染虽与慢性支气管炎的发病有密切关系，但目前尚无足够证据说明为其首发病因。只认为是慢性支气管炎的继发感染和加剧病变发展

• 中老年慢性支气管炎的防治措施

  一、湿痰咳嗽 多见于单纯性慢支。咳嗽反复发作，早晚明显，痰多易出，色白清稀或粘稠，胸闷气急，天冷加重，苔白腻，脉滑。治法是燥湿、化痰、止咳。 1.制半夏10克，陈皮，桔梗各5克，茯苓、炙紫菀、蒸百部、苏子、白术各10克，炙甘草3克，水煎服，每天1剂。 2.二陈丸、杏苏二陈丸为临床常用;半夏露(片)、桔贝半夏曲、半贝丸也可选用;咳嗽伴气喘的病人可选用气管炎咳嗽痰喘丸、消咳喘。 二、痰热咳嗽： 多见于慢支合并感染。症状有咳嗽较剧，痰黄稠量多，口渴，小便黄，部分病人发热很高但怕冷不明显，苔黄脉数。应用清热化痰的

• 中老年慢性支气管炎的防治措施

  慢性支气管炎(以下简称“慢支”)是威胁中老年健康的常见病、多发病，在任何季节都可以发病，但以冬春季最为常见。它的主要症状是咳嗽咳痰，或者伴有气喘。一年当中如连续咳嗽3个月以上，并且连续发病2年以上，而又不是心肺的其他疾病引起的，西医就诊为慢性支气管炎，中医称为内伤久咳。一般分为以下三种类型来辨证选择方药： 一、湿痰咳嗽 多见于单纯性慢支。咳嗽反复发作，早晚明显，痰多易出，色白清稀或粘稠，胸闷气急，天冷加重，苔白腻，脉滑。治法是燥湿、化痰、止咳。 1.制半夏10克，陈皮，桔梗各5克，茯苓、炙紫菀、蒸百部、苏

• 老年慢性支气管炎如何食疗

  1.冰糖萝卜羹 原料200克，胡萝卜100克，莲子50克，冰糖50克，荸荠粉适量。 制用法、胡萝卜洗净，切成小方丁。将莲子洗净、去皮留心，煮熟后备用。将锅中加清水烧开，水开后加入白萝卜丁、胡萝卜丁煮熟，然后，放入莲子，煮沸片刻，再加入冰糖煮3―5分钟，然后用荸荠粉勾芡即可装碗食用。 本品特色及功效、消补兼具、食而不腻，并具有健脾化痰、润肺止咳之功效。凡患有老年慢性咳嗽、咳痰不止，支气管扩张咳痰不畅或痰中带血者都可以常服本品。 2.虫草鹌鹑 原料8克，鹌鹑8只，生姜、葱白、胡椒粉、盐、鲜汤(用调料与水调好的

• 老年慢性支气管炎如何远离

  1、锻炼身体，提高抗病能力。提高人体呼吸道抗病能力的措施主要是“三锻炼”，即通过体育锻炼、耐寒锻炼和呼吸锻炼，增强体质，达到少发病或不发病的目的。老年人较为适宜的体育锻炼是气功、太极拳、体穴按摩和一些简单的保键操，根据体力逐渐增加活动量。老年人的耐寒锻炼可从用冷水擦洗鼻子开始，逐步扩大到用冷水擦洗脸和颈部。呼吸锻炼主要指腹式呼吸的锻炼。 2、戒烟。对于慢支患者来说应该戒绝吸烟，戒烟后一般可使症状减轻或消失，病情缓解，甚或痊愈。 3、改善环境及工业卫生。做好通风防尘工作，消除有害的粉尘，烟雾及刺激性气体等对

• ​怎么冶老年慢性支气管炎？

  一、急性发作期的治疗 (一)控制感染 视感染的主要致病菌和严重程度或根据病原菌药敏选用抗生素。轻者可口服，较重病人用肌注或静脉滴注抗生素。常用的有青霉素G、氨基甙类、喹诺酮类、头孢菌素类抗生素等，应避免二重感染或产生耐药菌株。 (二)祛痰、镇咳 常用药物有氯化铵合剂、溴已新、维静宁等。中成药止咳也有一定效果。对老年体弱无力咳痰者或痰量较多者，应以祛痰为主，协助排痰，畅通呼吸道。应避免应用强的镇咳剂，如可待因等。以免抑制中枢及加重呼吸道阻塞和炎症，导致病情恶化。 (三)解痉、平喘 常选用氨茶碱、特布他林(t

• 老年慢性支气管炎应该怎么治好

  一、简易的耐寒按摩 1、以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分钟。 2、按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处，以食指轻轻揉1-3分钟，每日2次。 3、按摩风池穴：风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中，以双手掌心按摩之，每次30-60下，每日2-3次。 二、慢性支气管炎病人需要高蛋白、高热量、高维生素的饮食。要多方摄取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。饮食要清淡，尽量少食辛辣刺激、油腻肥甘和一些易致过敏的食物，如鱼、虾、蟹等。 三、居住环境适宜 居住环境优雅安静、空气清新、阳光充足。居室要经常形容换

• 老年慢性支气管炎如何锻炼保健

  锻炼方法 左右手自然握拳，不必握得太紧，用一只拳的拳心(即手掌心)对着前胸，用另一只拳的背部对着脊背，同时击打，两拳交替进行。做200次左右，病情较长者可击打300次左右。一般早晚各一次。力度可由轻至重、速度可由慢至快，总之，以自己能承受为宜。 注意事项 1.击打时有咳嗽、吐痰等现象，只要不严重，可继续做，一会儿就能缓解。如果症状严重，稍休息一下再做。 2.慢性支气管炎急性发作期、肺结核或其他疾病引起的咯血、吐血等症时，暂不要做，等病情稳定后再做。

• 老年慢性支气管炎是怎么回事

  慢性支气管炎的病因极为复杂，迄今尚不完全明了。近年来认为，有关因素如下： 1.吸烟 吸烟是慢性支气管炎最主要的病因。吸烟者的慢性支气管炎发病率比不吸烟者高4～5倍，并且发病率随吸烟的年限及吸烟量的增加而升高。烟草的烟雾中含有多种有害成分，如焦油、尼古丁、一氧化碳、糠醛等。这些有害物质可以直接或间接损伤支气管黏膜上皮，甚至引起鳞状上皮化生;抑制或损害支气管黏膜纤毛运动，使其倒伏、变短甚至脱落;刺激黏液腺增生，黏液过度分泌，分泌物稽留易继发微生物感染;抑制肺巨噬细胞的吞噬功能;吸烟还可引起支气管痉挛。 2.大

• 老年慢性支气管炎该怎么治

  一、患者应该饮食清淡的食物 在日常的饮食中可以多食用一些新鲜的蔬菜，以及水果等，以补充机体所需的维生素及矿物质，同时在老年支气管炎的日常治疗中还可以适当的补充一些具有止咳化痰作用的食物，以促进疾病的康复，缓解疾病症状。 二、多食用蛋白质食物 由于蛋白质的作用对于防治慢性支气管炎有很好的效果，因此在饮食中应当多进食一些黄豆及其豆制品等，以保证优质蛋白的吸收，补充疾病给机体组织蛋白所造成的损耗和损失，这也是老年支气管炎的日常治疗中极为重要的一项。 三、忌油腻发物 中老年的慢性炎症患者要尽量的少吃或不吃一些鱼虾