老人家

• 哪些食物利于老人家血管健康

  钾：天然降压药。 高钾膳食对于因钠摄入太多而导致的高血压有一定作用。钾通过扩张血管，降低血管阻力来降低血压，还能增加尿钠的排泄，从而起到降压作用，能降低心脏病、中风等疾病的风险。钾的推荐摄入量是3500毫克/天，最好的补钾来源有蔬菜，尤其是绿色叶菜、菌藻类和薯类，以及水果和豆类。每100克食物中含钾高于800毫克的食物有口蘑、木耳、黄豆、红豆、葡萄干、扇贝等。 膳食纤维：控压调脂。 膳食纤维，尤其是水溶性膳食纤维可降低血浆胆固醇水平。流行病学调查证实，充足的膳食纤维可降低冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管病的

• ​老人家大便失禁该怎么办

  老年人大便失禁的处理应高度注重个体化治疗，对不同原因引起的大便失禁应采取不同的治疗措施。老年人通常表现为轻度的大便失禁，大多数患者可通过内科保守治疗得到满意的疗效。大便失禁的临床治疗包括内科治疗、生物反馈治疗和外科手术治疗。 1.内科治疗对于大便失禁患者，应首先进行内科保守治疗，这也是手术治疗的基础。 (1)调整饮食、生活习惯，避免大量饮食、食用粗糙和有刺激性的饮食。对固体性粪便失禁每天饭后按时甘油灌肠和鼓励病人多活动是有利的。 (2)清洁局部，保持会阴部清洁干燥，便后坐浴。大便过频时应洗肠，有湿疹时予锌

• ​老人家哮喘应如何治疗

  1.痰饮阻逆型：证见咳嗽气 喘，喉中痰鸣，胸闷脘痞，舌苔厚腻，脉弦滑。治宜化痰降逆，可用苏子粥：苏子250克、大米250克。先将苏子水煎取汁适量，以苏子汁和米共煮成粥食用; 茯苓粉：茯苓500克，研成粉末，每次冲15～20克，一日二次;薏米粥：薏米250克，大米200克，先将薏米煮烂，后加入大米共煮成粥食用;杏仁霜， 市售，取适量冲服即可。 2.脾肺气虚型：证见气短息促，声低息微，动则喘甚，面色无光，自汗，舌淡，有齿印，脉细弱。治宜健脾益肺，可用百合粥：百合20克，白米50 克，如常法煮粥食用;人参汤：

• 老人家尿痛的症状有哪些

  老年女性尿痛的症状： 首先，女性阴道与肠道、肛门邻近，很多大肠细菌也会闯入阴道，引发尿路感染，导致尿痛。 其次，女性的尿道与阴道毗邻而居，细菌很容易侵入阴道，特别是在性交过后，“蜜月性膀胱炎”就是因此而得来的。 第三，虽然女性尿路的表面上覆盖着一层像似保护膜的粘液层，在正常情况下，阴道粘膜会滋生一种乳酸杆菌，使阴道呈酸性，可以抑制细菌侵入。但这些自然防御功能因先天性缺乏或后天性改变时，容易引发阴道或尿路感染。这些改变包括： 1.使用避孕杀精剂、滥用抗生素导致阴道常在菌的改变。 2.肿瘤或结石阻碍尿液排泄。

• 老人家爆血管严重吗

  非常严重。俗称脑中风。医学上叫脑溢血。脑溢血百科名片脑溢血，又称脑出血，它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是急性脑血管病中最严重的一种，为目前中老年人致死性疾病之—。 名词介绍 脑出血的先兆表现都有哪些 脑出血有哪些表现及如何诊断 治疗方法 预防办法 警防婴儿患脑出血 突发脑溢血怎么办? 脑梗塞脑溢血 锻炼方法 如何与失语患者沟通? 健康宣教 脑溢血病人的饮食 脑溢血预防方法 脑出血病人的家庭护理方法 脑出血不同的症状表现： 温差大的天气里一定要预防脑溢血的发生! 脑溢血康复要注意哪些! 怎样预防脑出血

• 老人家拉肚子的治疗方式有哪些

  按摩腹部按摩腹部宜在饭后30分钟左右进行，先搓热双手，然后双手重叠，按在肚脐上，用掌心绕脐顺时针方向由小到大螺旋状按摩36圈，再逆时针方向由大到小绕脐螺旋状按摩36圈。此法可以增加胃肠蠕动，理气消滞，对于消化不良引起的腹胀、腹痛、呃逆有良好效果。 喝米汤和大麦粥汤米汤及大麦粥汤对胀气及胃灼热等病症有明显的改善作用。用5份水加1份米或大麦，煮沸10分钟，再盖上锅盖慢熬40分钟。煮好后用漏勺过滤掉米粒或大麦粒，一天喝5~8次，凉了就热一下再喝。 中老年人的应变能力较差，不良情绪直接影响大脑的正常神经调节，引起

• 老人家风湿骨痛怎么办

  风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 风湿是以骨、关节、肌肉、韧带、滑囊、筋膜疼痛为主要表现的一大类疾病的总称。其主要病因是风、寒、湿。冬春两季，风寒湿邪盛，发病率和复发率都高，这些病的发生与季节有关。 对于风湿的说法，中医和西医的表述不完全一样。中医看病说病人是风湿，西医说病人是风湿性关节炎。西医是从病的症状诊断，西医认为病人就是患风湿性关节炎。中医是从发病的病因考虑，说的是发病的原因，但是无

• 老人家睡眠不好该怎么办

  晚上睡眠不好，出现难以入睡或者是失眠多梦的情况，那么白天的精神就会变得萎靡，这对于学习以及工作造成很不好的影响，甚至还会威胁到我们的身心健康。想要提高睡眠质量，拥有一个好的健康体魄，那么就应该从日常的生活习惯以及日常饮食着手，让自己的睡眠越来越好。具体的操作方法如下： 第一：养成良好的生活习惯 1、坚持早睡早起的好习惯，睡眠时间顺应生物钟的变化。如果在傍晚的时间就睡觉了，那么在凌晨醒过来并不属于失眠，因为这个时候身体已经休息了七八个小时，已经获得了足够的休息，那么并不属于睡眠质量不好的情况。 2、日常还应

• 76岁老人家得胃癌中期不动手术能治愈吗

  您好，不行的，像老人这种情况可以应用特异性抗肿瘤治疗，是针对患者体内的癌细胞培养大量的针对性的杀伤细胞，不会影响患者的正常细胞，还能提高患者抵抗癌症的能力，恢复免疫机能，并且保持的记忆功能能持久的追踪杀伤癌细胞。建议您根据患者的情况选择适当的治疗方式进行医治，这样对治疗有很好的效果。

• ​老人家睡不着的治疗方法

  1：每天早晨在同一时间起床，以便使你形成固定的睡眠规律。 2：晚上少喝水，饮水过多会使整个夜晚上厕所次数增多，从而影响睡眠。 3、增加卧室内“益眠因子”的含量。负氧离子被称为“益眠因子”。科学研究表明，负离子，尤其是更易透过血脑屏障被人体吸收利用的小粒径生态负离子能激活单胺氧化酶，增强其氧化脱氨基作用，让内分泌系统和神经系统发生明显的生理变化，自主神经高级中枢及植物神经系统得到良好调节，大脑皮层功能得到改善，让失眠患者精神放松，情绪趋于平缓，抑郁情绪随之烟消云散，失去的睡眠也会失而复得。现在只有运用负离子

• 老人家嗜睡的原因

  一,环境因素是老年人嗜睡的首要因素.老年人如果生活比较孤独,单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡.如果在查找原因中,排除病理上的因素,系环境因素所致,就应该注意给老年人安排好日常生活,毕竟80岁高龄. 二,身体因素也会影响 老年人嗜睡发生.老年人体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲减或肺部感染等 三,药物因素,高龄的老人,主要指药物的副作用,平时疾病多,也比较长.另外若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现精神疲乏.其四,脑部因

• 老人家感冒要警惕这些并发症

  老人家感冒要警惕这些并发症 由于老年人各器官功能、免疫力、机体抵抗力日趋下降，故一旦感冒，更容易发生并发症，若不及时治疗，易继发、并发更为严重的疾玻那么，常见老年人感冒后的并发症都有哪些呢？ 人类不分年龄、性别、民族，一年四季都可能患感冒。但是，不是所有的人患病的机会均等，疾病的发生与人体的抵抗力即免疫力有关，即使感染上了同样的病毒，也不是同时都患病。 由于老年人各器官功能、免疫力、机体抵抗力日趋下降，故一旦感冒，更容易发生并发症，若不及时治疗，易继发、并发更为严重的疾病。常见的并发症有： 1、胸膜炎、心