花草配料:莲子、沙参、黄芪各15克。冲泡方法:将以上花草材料一起放入杯中,用煮沸的开水冲泡,加盖闷10分钟,即可食用。茶饮功效:此款茶饮具有清心益气、润喉解渴的功效。适用人群:适用于更年期的潮热、盗汗等症的人群。饮用禁忌:虚寒证患者忌用。