量身定做

• 韩式隆鼻量身定做漂亮鼻型

  现在人工美女已经越来越被人们所接受。对自己的鼻型不太满意的朋友来说，隆鼻手术是其中一个选择。韩国整容之韩式隆鼻是现在很受欢迎的隆鼻方法，其量身打造的隆鼻手术，根据你的情况为你雕塑精致鼻型。 由于传统的L型硅质人工鼻骨无法塑造出挺而翘的鼻头，只能做出L型转折处接近90度的鼻尖，有时看起来不一定自然，也容易形成“朝天鼻”，且人工鼻骨长期由内向外压迫鼻头皮肤，可能导致鼻头皮肤被撑薄，甚至鼻骨穿出的併发症。而近年来韩国女星的美鼻，是许多有意隆鼻整形者的参考范本。 韩式隆鼻属开放式手术，先放鬆皮肤及韧带纤维组织，再

• 为您量身定做的瘦身减肥早餐

  做份香蕉早餐 香蕉有一定的通便作用，对减肥有帮助。我们都知道，减肥十分注重清肠、通便，这也是许多减肥产品服用后都要跑厕所的原因。因此，减肥的基本点即是畅通的说法是有道理的。 在早上或者其他时段，花一点点时间做一份美味的香蕉早餐，绝对可以在美食的同时兼顾瘦身，比如香蕉沙拉或者香蕉燕麦粥。 香蕉燕麦粥 这是一道绝对健康的主食，而且做起来很方便。先加水把燕麦煮熟，然后再把切成小块的香蕉放进去，可以再放一些枸杞，然后再煮上五六分钟就可以了;记住，要用文火。 香蕉沙拉 把香蕉切成小块 必不可少的淡盐水 每天早晨的第

• 量身定做24小时瘦身大计划

  AM 6:30 起初洗漱后 慢慢喝一杯温水，之后做15分钟的有氧运动，慢跑、瑜伽、球类均可 AM 7:00 吃早餐 100g麦片(360卡)、100g通心粉(350卡)、100g玉米糊(350卡)任选。加一杯脱脂牛奶。 AM 7:40 到公司 走走楼梯，喝一杯开水 AM 10:00 加餐 100g酸奶(72卡)、100g香蕉(180卡)、100克猕猴桃(63卡)、100g苹果(59卡)任选 AM 11:00 午餐前一小时 喝一杯白开水 AM 12:00 午餐 100g拌芹菜(37卡)+100g炒菠菜(30