凉薯炒肉

• 凉薯炒肉怎么做 做法步骤

  1.将凉薯扒皮，洗净后，切片；青椒切圈。2.将猪肉肥瘦的分开。把瘦肉部分切片以后放少许盐，生抽，料酒腌制。3.油热之后，放入肥肉，煸出油。4.倒入凉薯片，翻炒均匀，再加入青椒圈，放盐调味。 5.最后放入猪肉，翻炒，待肉变色以后，加入鸡精，白胡椒粉，翻炒均匀之后出锅。

• 凉薯炒肉的做法 功效

  健脾益胃、清热去火、增强免疫力。

• 凉薯炒肉

  凉薯炒肉什么时候放调料1、食材准备。2、凉薯剥皮切片。3、猪肉要切厚点。4、将猪肉放入开水中煮至8成熟捞起备用。5、锅放油烧热下猪肉煸炒。6、炒到猪肉表面微黄时加酱油和甜豆豉翻炒。7、加入切好的凉薯炒熟。8、放点肉汤,加适量盐烧开收汁起锅。9、不要吐糟不好看、不要吐糟肉太肥,这是车爷还原的儿时味道。凉薯炒肉的一般做法凉薯炒肉做法一1、黄辣椒顶刀切圈。2、大蒜叶切成小段。3、凉薯去皮洗净,改刀切刀菱

• 凉薯炒肉的做法 食材

  主要食材：凉薯400克。其他食材：猪肉200克，柿子椒3个，食盐、鸡精、料酒、生抽、食用油适量。