材料：灵芝5克，银耳(干)10克，白砂糖5克 做法： 1、灵芝、银耳用清水洗净。 2、银耳泡发浸透后切成碎片，与灵芝置于杯中，注入适量沸水，盖上杯盖焖一夜。 3、加入冰糖适量，搅拌均匀即可，分早中晚食用。 功效：保肝、安神、益智，银耳能滋阴润肺,故痰多清稀、属脾阳不振而湿浊生痰者不宜服用。
灵芝银耳茶
灵芝银耳茶