龙眼肉

• 龙眼肉怎么吃 龙眼红枣银耳羹

  原料 龙眼25克、红枣30克、莲子30克、干银耳5克、两大碗水。 做法 1、干银耳用水泡发后，洗净撕成小块，红枣切开去核； 2、龙眼剥去外壳后，放入热水中浸泡一会，比较容易去掉核； 3、银耳和莲子放入锅中，加水煮开后转小火煮约40分钟至银耳黏稠； 4、随后倒入红枣肉和龙眼肉，小火煮约30分钟即可。

• 补血的食物有哪些 龙眼肉

  龙眼肉即桂圆肉，龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理唷！

• 龙眼肉孕妇可以吃吗 龙眼有哪些禁食人群

  1、内有痰火及湿滞停饮者忌食。 2、妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而龙眼肉性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。 3、舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之人忌食。 4、糖尿病患者忌食。 5、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎及月经过多者忌食。

• 怎么辨别龙眼肉真假

  真品龙眼肉特征 龙眼肉一般呈不规则薄片，常数片粘结。长约1.5厘米，宽1.3～4厘米，厚约1毫米。黄棕色至棕褐色，半透明，外表面皱缩不平，内表面较光亮，有细密的纵皱纹。质柔润、气微香，味甜。其细胞中含草酸钙结晶，呈针状、棒状或簇状。 掺果干伪品龙眼肉特征 掺红糖伪品特征 用浓度高的红糖水浸泡后加工而成，形状、大小类似龙眼肉，呈黄色至棕褐色。有蜜饯外感，肉厚增加至1.5毫米左右，常数片粘结一起，大小不一。仔细掰开粘结在一起的龙眼肉中会发现包裹有糖质，糖味重，气微香，粘手，易吸潮。其分量较重，水浸黄棕色，有沉

• 龙眼肉的服用方法

  1.中老年人思虑过度，劳伤心脾，有神疲乏力，食欲不振，心悸气短，失眠健忘者，用龙眼肉30克，生晒参10克，黄芪15克，酸枣仁10克，大枣10枚，有补益心脾，益气养血的功效。服用方法：将诸药水煎2次，每次40分钟，合并药液，分早中晚服用。 2.老年人，消化不良，脾虚腹泻，用龙眼肉10克，山药10克，莲子10克，薏米10克，大米100克，同煮成粥，早晚服，有健脾止泻的功效。 3.中老年人身体虚弱或久病体虚，有面色苍白无华，体倦乏力，心悸气短，失眠健忘者，用龙眼肉30克，白糖少许，水炖服，有益气养血的功效。 4

• 龙眼肉可以治疗荨麻疹

  荨麻疹有什么治疗偏方?荨麻疹是一种过敏性皮肤病疾病，夏天和秋天是荨麻疹的高发季节。因为，引发荨麻疹的过敏源非常多，很多患者都只是随便上点皮肤药就了事了，最后导致病情变化越发严重。荨麻疹的症状是局部皮肤或全身上下皮肤上突然成片出现红色肿块，瘙痒疼痛。 荨麻疹多发于南方。南方气候温热，动植物比较丰富，过敏源也随之增多。下面就说说南方人们对治疗荨麻疹的常用防方法，龙眼治疗荨麻疹偏方： 大家都把龙眼肉视为营养美味的水果，但很少有人知道龙眼壳也是一味中药，它对皮肤疾病，就比如荨麻疹有很好的治疗作用，可治心虚头晕，有

• 吃什么食物补血效果最好 龙眼肉

  龙眼肉即桂圆肉。龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理！ 食材：桂圆 (20颗)、明虾 (10只)、胡萝卜 (一小块)、芦笋 (3根)、玉米 (一小段)。 做法： 1、桂圆剥壳取肉，明虾剥壳取虾仁，分别切成丁。胡萝卜、芦笋、玉米分别切成粒。 2、锅中放油，8成热时倒入切好的蔬菜丁翻炒片刻 3、倒入切好的虾仁和桂圆粒 4、淋入少许黄酒，再加入适量盐 5、翻炒均匀后用水淀粉勾一个薄芡即可出锅 食材：干红枣，桂圆肉，冰糖，蜂蜜，水

• 龙眼肉的作用

  1.益气补血，增强记忆 龙眼肉富含有很丰富的葡萄糖以及蔗糖和蛋白质，同样的它还富含有很丰富的铁元素，能够帮助我们身体提高热能且帮助身体补充营养，还能够很好的促进血红蛋白再生帮助补血。 实验研究发现，龙眼肉肉(龙眼干)除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。 2.安神定志 龙眼肉(龙眼干)含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龙眼肉(龙眼干)中含尼克酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等

• 女性贫血吃什么好 龙眼肉

  龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

• 龙眼肉和龙眼核的作用与功效

  龙眼肉和龙眼核均可入药，桂圆肉性温，入心、脾经，有良好的补益心脾、养血安神功效，对于有气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症候的人群，食用龙眼肉能起到滋补调理效果。而龙眼核作为龙眼的种子，其味涩，具有止血、定痛、理气、化湿的功效，对于创伤出血、疝气、瘰疬、疥癣、湿疮等症，正确用龙眼核对病症能起到一定的缓解。

• 龙眼肉可以冷冻吗

  可以冷冻。 龙眼肉经加工晾晒而成，对贮存环境的要求较小，存放到阴凉、干燥处即可，而且低温对龙眼肉的保存无明显影响，因此可以将龙眼肉放冰箱冷冻，这样还能避免龙眼肉遇高温发黏、发软的情况，更利于长时间的保存。

• 龙眼肉可以多吃吗 龙眼肉怎样做好吃

  原料 红枣、莲子、龙眼肉、银耳、冰糖、水适量。 做法 1、红枣、红莲子、龙眼肉洗净，银耳事先用水泡发洗净后沥干水份； 2、将水、材料放进锅里，加盖大火煮开后转小火煮30分钟； 3、加入45克冰糖再煮10分钟即可； 4、煮好后放凉，即可食用。 材料 红枣，粳米100克，龙眼15克，荔枝8克，五味子3克。 做法 1.将粳米洗净，沥干水分； 2.粳米淘洗干净； 3.龙眼、荔枝、红枣、五味子、粳米同置锅内，加水适量，煮粥； 4.加白糖调味即成。

• 龙眼肉有什么功效 安神定志

  龙眼肉含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

• 如何辨别龙眼肉的真假

  龙眼肉又名龙眼、圆眼、桂圆、益智、蜜脾、龙眼干等。物以稀为贵，导致一些不法分子在龙眼肉中掺进大量形状与色泽颇相似的水果干、果酱、红糖等杂品，经过加工后以假乱真，增加重量，进而谋取暴利，危害人们的身体健康。因掺伪品外观与真品极为相似，故购买时应当擦亮眼睛，抓住关键特征，仔细加以鉴别。 1、真品特征 龙眼肉一般呈不规则薄片，常数片粘结。长约1.5厘米，宽1.3~4厘米，厚约1毫米。黄棕色至棕褐色，半透明，外表面皱缩不平，内表面较光亮，有细密的纵皱纹。质柔润、气微香，味甜。其细胞中含草酸钙结晶，呈针状、棒状或簇

• 怎么辨别龙眼肉真假

  中医教你鉴别龙眼肉真伪 龙眼肉又名龙眼、圆眼、桂圆、益智、蜜脾、龙眼干等，具有补益心脾、养血安神之功效。临床上常用于气血不足、心悸怔仲、健忘失眠、虚劳羸弱、血虚萎黄等症。物以稀为贵，因其产量较少，加上制药行业、保健品生产等对本品的需求量不断增大，导致一些不法分子在龙眼肉中掺进大量形状与色泽颇相似的水果干、果酱、红糖等杂品，经过加工后以假乱真，增加重量，进而谋取暴利，危害人们的身体健康。因掺伪品外观与真品极为相似，故购买时应当擦亮眼睛，抓住关键特征，仔细加以鉴别。 真品龙眼肉特征 龙眼肉一般呈不规则薄片，常

• 补血的食物有哪些 龙眼肉

  龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤等食物，相当推荐孕 妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。

• 龙眼肉的价值

  营养价值 每100克龙眼中，水分占83%，含蛋白质1.3克、脂肪0.1克、碳水化合物15克和纤维0.4克。龙眼含有极其丰富的维生素C和钾，此外还含有大量的镁和铜，有补气益血之功效，对于治疗虚劳羸弱、失眠、健忘效果显著。 果肉(干)含水分0。85%, 可溶性物质79.77%, 不溶性物质19。39%, 灰分3.36%.可溶性物质中，有葡萄糖24。91%、蔗糖0.22%、酸类(酒石酸)1。26%、含氮物(其中含腺嘌呤和胆碱)6.309%等.尚含蛋白质5。6%、脂肪0.5%. 膳食价值 补益心脾，养血安神。用于

• 龙眼肉的功效与作用及禁忌 抗菌抑癌

  实验表明，龙眼肉对某一类肿瘤的抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%

• 龙眼肉泡水喝的禁忌

  龙眼肉对身体的保健效果很好，并且在生活中扮演了非常重要的角色，如果出现了气血不足、神经衰弱、失眠健忘等毛病都可以服用这种中药材，老年人服用还可以保护血管有效防治血管硬化。 除此之外，龙眼中还含有一些活性成分，这种成分可以起到抗衰老的作用。龙眼肉在我国具有悠久的使用历史，在留世最早的中医名著神农本草经中就有详细的记载。不过，虽然龙眼肉可以保健身体，但是由于本身就含有大量的糖分，所以平时也需要适量服用。龙眼肉性温，如果长期没有节制的服用，也容易导致身体上火。具体的龙眼肉泡水喝的禁忌如下： 第一：孕妇不适合服用