龙眼银耳羹
-
龙眼这样做才好吃 龙眼银耳羹
原料龙眼25克、红枣30克、莲子30克、干银耳5克、两大碗水。做法1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。2、龙眼剥去外壳后，放入热水中浸泡一会；3、银耳和莲子放入锅中，加水煮开后转小火，煮约40分钟至银耳黏稠；4、随后倒入红枣肉和龙眼肉，小火煮约30分钟即可。
-
龙眼银耳羹的做法 功效
健脑益智、温补安神、补血、丰胸。