罗汉果

• 罗汉果和菊花一起泡可以吗 罗汉果一天可以吃一个吗

  视情况而定。 罗汉果如果是一个人喝的话是不用吃一个的，罗汉果用较多的水冲泡味道也很清甜，而且罗汉果泡水可以反复冲泡，建议每人每次用一半就够一天的冲泡量了，如果放多了甜过头反而喝起来味道不佳，如果饮用的人数较多，可以一次用一个罗汉果泡水，具体的可根据实际情况进行调整。

• 罗汉果不能和什么一起吃

  罗汉果不存在食物相克的说法，但有些食物和罗汉果一起食用会有其他味道，比如桂圆。 罗汉果和桂圆一起食用不会引起中毒反应，但是这两种食物中含有的部分化学成分在一起时会发生化学反应，一起泡茶或者熬汤时都会有一中奇怪的味道，影响人的食欲。

• 罗汉果壳泡水有什么好处 罗汉果泡水喝有什么功效

  1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。 2、罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。 3、据医学史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。

• 罗汉果的功效

  1、润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。 2、罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。 3、对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效。 4、它的根捣碎,敷于患处，可以治顽癣，痈肿，疮疖等。 5、果毛可作刀伤药。

• 罗汉果的食用禁忌

  1.一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。 2.最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。 相克食物 1.花茶 罗汉果不适宜搭配其它花茶。 2.桂圆肉 罗汉

• 怎样挑选生罗汉果

  1、我们在挑选的时候是要选择生的偏黄的罗汉果，这样的味道是护更加的好一些的，但是如果是青色的生罗汉果的话，放置一段时间之后也是会逐渐的变黄了，所以大家在购买的时候就是一定要注意考虑自己食用的时间了，我们如果是立即食用的话，就是要挑选偏黄色的了，如果是要放置一段时间的话，就是要选择青色的，这样就是不会容易坏的。 2、我们如果是看到生的罗汉果没有腐坏或者没有虫蛀，这样的才是可以选择了，因为新鲜的罗汉果里面含有非常丰富的水分，这样就是会非常容易变质，所以我们在选购的时候是要很注意这些问题了。

• 罗汉果一天喝多少好 罗汉果要用多少度的水泡

  罗汉果一般用60-80℃的温水泡就可以了。 罗汉果中含有丰富的营养成分，若是用太热或是开水直接泡，会破坏其中的营养成分，会在一定程度上降低其营养价值，用60-80℃的温水泡，不仅不会破坏其中的营养物质，还能充分使其中的营养物质溶解在水中。

• 罗汉果泡水可以减肥吗 罗汉果减肥怎么吃

  材料：罗汉果250克、蜂蜜1小匙。做法：将罗汉果压碎，加4大碗水(两天的量)，放入锅内煎煮40分钟，去掉罗汉果渣，倒入保温瓶内保存即可。 用法：每次倒1杯，加入适当蜂蜜即可饮用。早晚各1次。 功效：罗汉果和蜂蜜均有减肥作用，两者搭配在一起，针对下半身肥胖，效果更加显着。小提示：如果你熬这个减肥茶不方便，每次可多熬些，用保温瓶保存，带到办公室或学校。另外，喝的时候蜂蜜不能用白砂糖代替。 材料：月见草5克，绞股篮5克，罗汉果20克，玫瑰花20克。做法：把以上材料放入锅中，倒入开水用微火熬上20分钟。 用法：这

• 罗汉果胖大海菊花甘草可以一起泡水吗 罗汉果胖大海菊花甘草泡水喝的禁忌

  寒性体质人群不能喝罗汉果胖大海菊花甘草泡水，因为这个中药茶性寒、偏凉，食用会加重体寒的症状。 肠胃不好、便溏腹泻的人群也同样不太适合喝罗汉果胖大海菊花甘草泡水，不然会增加体内寒凉之气，减弱消化能力，令脾胃更加虚弱，甚至引起腹痛、腹泻。 罗汉果胖大海菊花甘草毕竟是中药材，而且婴幼儿的肠胃发育不成熟，加上罗汉果胖大海菊花甘草泡水性偏寒凉，如果婴幼儿不慎饮用，容易发生腹泻等不良反应。

• 罗汉果的营养价值

  罗汉果的营养价值 1、每100克罗汉果含热量169.00大卡(706千焦)。 2、罗汉果含有丰富的粗蛋白、纯蛋白、多种维生素、果糖以及20多种微量元素。 3、罗汉果的果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。 4、罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。 5、罗汉果果实中含有24种无机元素，其中人体必需的微量元素和广泛元素有16种，含量较高的元素有钾

• 一个罗汉果分几次泡 清肺止咳

  罗汉果作为中医上可清肺止咳的药材，适宜肺热咳嗽、肺燥咳嗽、百日咳、久咳肺虚有热或肺痨咳嗽等症状，一般咳嗽期间，每日饮用1-3杯，能清热润肺、止咳利咽，帮助病情康复。

• 罗汉果陈皮泡水的功效与作用及禁忌 润肺止咳

  罗汉果性质偏凉性，服用后不仅能够很好地降低肺部的火气，而且还能疏理肺部的经络，而且陈皮也具有化痰的作用，因此对于一些经常咳嗽咳痰、久咳不止的人群来说，平时可以适当地用一些罗汉果和陈皮来泡水喝，可以起到润肺止咳的作用。

• 罗汉果发烧可以喝吗 发烧喝罗汉果有治疗作用吗

  治疗效果不大，但有一定的缓解病情作用。 发烧也称之为发热，是指人受到不同疾病或剧烈运动、月经前期及妊娠期，进入高温环境或热水浴等均可使体温较平时略高引起的症状，而罗汉果日常作为清凉茶或润喉茶饮用时，就有着清热、润肠通便的功效，对于发烧患者的发热、便秘症状有一定的辅助治疗作用，但不能治愈病情。

• 喝了罗汉果能喝酒吗 罗汉果不能和什么一起吃

  罗汉果味甘，性凉，不适宜和温性滋补的食物一起吃，会互相影响彼此的药性，因此不能和温补的中药以及食物一起吃。 而罗汉果和西药一起吃，则担心会有药物相互反应，引起不适，尽量避免一起食用。 浓茶也有一定的利尿功效，和有相同利尿功效的罗汉果一起饮用，会增加尿量，尿频的不便，尤其是本身有多尿现象的人更要避免。