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绿豆百合糖水

夏天吃什么清热解毒绿豆百合糖水

绿豆300克，百合干适合。绿豆洗净去杂质，用开水泡4个钟头，百合洗净掰瓣，材料一起放到锅里，加水，用大火煮沸，再用小火煮半小时左右，再放冰糖。作用：绿豆清热解毒，清暑泄热，百合安神润肺、益气生津。

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