绿豆棒冰

• 绿豆棒冰的做法

  .绿豆提前浸泡4小时以上，将绿豆洗净放入装满适量水的锅内，绿豆和水的比例2:1左右，最少1:1，水多的话棒冰会形成清水层 2.将锅放在火上，大火煮开后，转小火煮30分钟左右，煮到以绿豆不烂，但能轻松辗碎为准，但不关火 3.继续小火煮，在绿豆汤中加入细砂糖或冰糖;将少量的糯米粉兑冷水冲成稀薄的糯米粉水 4.将冲好的糯米粉水倒入绿豆汤中，不停的搅拌，直到绿豆汤滚起关火 5.捞出一小碗绿豆，分别装入模具中备用 6.冷却后的绿豆汤倒入料理机打碎，将绿豆泥分别倒入模具 7.模具灌满，安好手柄，放入冰箱冷冻4小时以上

• 吃绿豆棒冰上火吗

  生活中食物的类别是很多的，其中绿豆棒冰是很多人都爱吃的，但是有些人吃后就容易引起上火，那么吃绿豆棒冰会上火吗?下面一起看一下。 绿豆棒冰的营养价值 清凉消暑 绿豆棒冰中的主要成分是绿豆和水，食用后能起到解暑清热，补充水分的功效。 吃绿豆棒冰上火吗 不上火 了解了吃绿豆棒冰会上火吗之后，很多人喜欢吃绿豆棒冰的人就能少了一些顾虑了，这样我们就能很好的改善自己的饮食，让身体变得更加的健康。