绿豆海带冬瓜汤
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绿豆海带冬瓜汤的做法大全
绿豆海带冬瓜汤怎么做?材料海带丝(用海带结也可以)，绿豆，冬瓜，盐，蘑菇精做法1、海带洗净切段，冬瓜连皮洗净后切块，绿豆洗净待用。2、把所有材料一起放入汤锅中，并加适量水，用中火煮约30分钟后，加盐、蘑菇精调味后即可食用了。绿豆的功效与作用绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。绿豆粉有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆
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得了空调病怎么办好 绿豆海带冬瓜汤
绿豆、冬瓜都属于凉性的食物，能够清热去火，利尿祛湿，对于长期在空调房待的人来说再合适不过了，但要注意的是，身体比较寒凉的朋友就要慎重吃。