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绿豆莲子粥

哪些人不适合吃绿豆莲子粥绿豆百合莲子粥的做法

材料：绿豆、百合、莲子、冰糖。做法： 1、将大米用清水洗净，百合洗净切小块。2、莲子去心洗净。3、然后锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开。4、之后转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。

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