绿豆汤

• 绿豆汤怎么保存过夜 绿豆汤要提前泡一晚上吗

  需要提前跑，但不要提前一晚。 生活中煮绿豆汤之前，需要提前进行侵泡，因为绿豆汤是比较硬的，直接煮很难煮软，提前使用清水侵泡，不仅可以将绿豆表面残留的灰尘等有害物质清除，还能使绿豆有所软化，使绿豆汤煮的更快。 但不需要提前一晚，一般提前1-2小时即可，提前一晚上时间太久，很容易导致绿豆中的营养成分流失。

• 夏天喝绿豆汤好吗 解毒

  绿豆汤能解食物和药物中的毒性。绿豆解毒之功在肉，所以绿豆汤要久煮，待汤色混浊，绿豆肉烂时，即可饮用。

• 绿豆汤吃了会拉肚子吗

  有可能会。 绿豆汤是一种夏天常见的解暑佳品，一般适量食用是不会出现拉肚子的情况的，但是如果食用不当就有可能会引起拉肚子等不适反应： 空腹食用绿豆汤 绿豆汤性质寒凉，在空腹状态下，胃内没有其他食物的干预，若是直接食用绿豆汤，其寒性更容易刺激到肠胃，从而可能会引起腹痛、拉肚子等肠胃不适症状，建议可以多喝温水，温暖肠胃，以减轻不适反应。 绿豆汤食用过多 绿豆汤性质寒凉，适量食用可以起到清热解毒、降火解暑等多种功效，但是若是食用过多，会导致寒气在肠胃内堆积，从而会引起拉肚子等不适反应，建议可以喝一些温水，或用暖水

• 来月经能喝绿豆汤吗 绿豆汤能多喝吗

  绿豆汤不宜多喝。绿豆含有丰富的膳食纤维，女性来月经的时候肠胃功能也会减弱，过量喝绿豆汤会引起肠胃不适、腹泻等症状。

• 绿豆汤可以祛湿吗 夏季绿豆汤可以天天喝吗

  根据实际情况而定。 绿豆汤具有较好的清热解毒、消暑解渴、除湿利尿等作用，是一种适合于夏季食用的汤品，对人体的健康具有好处，置于可不可以天天进行食用，还需要看自身的实际情况而定，要是自身体质较好，可以很好的将绿豆汤吸收消化，那么这时候是可以天天适量食用的；但要是自身体内寒气比较重，那么为了避免对自身的健康造成伤害，一般不建议天天喝。

• 绿豆汤的营养价值 抗菌、抑菌

  绿豆含有的黄酮类化合物、植物甾醇有一定程度的抑菌、抗病毒作用，因此绿豆汤可以抗菌。

• 孕晚期可以喝绿豆汤吗

  绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。所以孕妇喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益。 此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。 传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。 所以对孕妇来说，喝绿豆汤不仅可降火，也可清除胎毒，同时也有助于解决孕期便秘问题。从这几个方面来看，孕妇是可以喝绿豆汤的。 但是，小编也要提

• 绿豆汤晚上喝长胖吗 绿豆汤怎么熬才是绿色的

  绿豆汤是以绿豆为主要原料制成的，其中含有大量的多酚类物质，接触氧气之后，容易氧化成醌类物质，从而聚合成颜色更深的物质，导致绿豆汤变色，要防止绿豆汤变色，熬煮时盖上锅盖。 根据试验研究发现用自来水、矿泉水、纯净水、蒸馏水来熬绿豆汤，发现不同水质熬制的绿豆汤颜色不同，其中蒸馏水颜色最绿，而且长期不变；其次就是是纯净水和矿泉水，用矿泉水煮不太实际，所以建议熬绿豆汤时用纯净水。 醋和柠檬汁都是生活中常见的酸性物质，可以帮助保持绿豆汤的颜色不发生变化，所以要想让绿豆汤不变色，那么可以在熬绿豆汤的时候，往里面加一些醋

• 止咳化痰的偏方 绿豆汤煮梨

  对于久治不愈的干咳不妨试试绿豆汤煮梨，坚持一段时间可是不仅能够治愈还能防复发呢。直接将绿豆和鸭梨一起煲汤就可以做出美味的绿豆汤煮梨了。

• 喝绿豆汤的禁忌 豆绿服中药时能否喝绿豆水

  绿豆本身便是一味中药，若是患有外感风热、暑热内侵等热性疾病，服用中药时适当饮用绿豆水可加速病情好转。而肠胃薄弱、四肢乏力、畏寒腹泻的朋友则应禁食绿豆，否则不仅会降低药效，还会加重病情。所以，服用中药时是否能饮用绿豆水，应根据病情决定。

• 经期喝绿豆汤的好处 经期喝什么汤补血排毒

  生姜红糖茶中生姜性温，具有一定驱寒、促进血液循环、健脾胃等作用；适合经期畏寒、腹痛、食欲不振的女性。 当归有补血、活血等作用，可以帮助女性纠正气血不足、贫血、经期过长、经血不畅等问题，尤其适合经期出现的面色萎黄、乏力、痛经等问题；但要注意，经血过多或有出血倾向的女性不适宜在经期服用当归。 中医中山楂消积食、散瘀血，可用于瘀血闭经、产后瘀阻；在《食鉴本草》中还记载山楂有“化血块、气块，活血”作用；而桂枝辛温，有散寒止痛，温经通脉的作用，适用于闭经痛经、血寒闭经，是妇科里的常用药；因此女性痛经、经血停留时间长

• 绿豆解百毒原理 喝绿豆汤的禁忌

  绿豆汤性寒，食用之后会增加体内的寒凉之气，脾胃虚寒者本身消化能力已经比较差了，也容易出现拉肚子的情况，喝绿豆汤可能会加重症状。 绿豆汤性寒凉，食用之后会增加肠道的滑利程度，对于便秘者而言能够缓解便秘，但是对于原本就经常容易腹泻的人而言，则会加重症状。 如果正在服用温补类型的药，也最好不要喝绿豆汤，会降低药性。

• 绿豆汤为什么解暑

  绿豆汤解暑的主要原因如下： 绿豆汤是常见汤水，是用绿豆和水熬至而成，绿豆是一种药食同源的材料，中医认为，绿豆味甘、性寒，服用绿豆有清热解暑、消肿解热的功效，适当的食用一些绿豆汤具有消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤等功效，是夏季的去火佳品。夏季适量喝一点绿豆汤不仅能消除暑热，还能给身体补充水分和无机盐，对维持水液电解质平衡也有较重要的意义。

• 夏天喝绿豆汤的好处

  而煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但有很强的清热解毒功效。绿豆、黄花菜、大枣各适量，以水煎服，可治上吐下泻。现代还常用绿豆汤辅助解毒，例如在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。此外，喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇，防止动脉粥样硬化等功效。

• 绿豆汤能去湿气吗

  能。 喝绿豆汤能起到去湿气的作用，因为绿豆汤具有较好的清热解毒、消暑止渴、利尿消肿的作用，适量喝一点除去体中的内火，帮助身体排毒以及多余的水分，从而能够帮助去湿气。因此夏天的时候可以多喝一点绿豆汤，特别是那些本身就很容易水肿的人。

• 绿豆汤需要放糖吗 绿豆汤放冰糖好还是白糖好

  都可以，但一般建议放冰糖。 绿豆汤是一道解暑良品，口感香甜清爽，具有生津止渴、清热解毒、降火祛暑等多种功效，通常来说煮绿豆汤的时候放白糖或冰糖都是可以的，因为它们主要是起到调味的作用，但相对于白糖来说冰糖具有较好的润肺止咳，清热去火的作用，其次甜度和热量都较白糖要低，对人体健康比较好，所以一般建议往绿豆汤里放冰糖会更好。