绿色菜

绿色菜

  • 冬天皮肤干燥吃什么好 菠菜和绿色菜叶

    菠菜及一些深绿色的食物中含有铁,维生素A和E,及ω4脂肪酸,不仅可以滋润皮肤,也能提升皮肤和身体的免疫力,让其补充充足的水分,呈现出健康的色泽。