麻辣火锅

• 吃完火锅多久可以喂奶 吃完麻辣火锅如何尽快喂奶

  妈妈们吃完麻辣的火锅要是想尽快喂奶，最好多喝些水，来稀释体内的辣味素，这样乳汁含有的辣味素，就会减少，宝宝吃了奶水之后也不容易上火，有条件的宝妈可以喝凉茶来下火。 妈妈们可以吃火龙果、梨、柚子、山竹等这些去火解毒的水果来缓解体内的辣味，避免宝宝吃了奶水之后上火、起湿疹。 牛奶里含有一种乳酪蛋白，它能包裹住人体吃到肚子里的辣味素，因此妈妈们在吃完辣味火锅后，赶紧喝杯纯牛奶或是酸奶，缓解辣味，这样辣味素被牛奶包裹住了，奶水就不会那么辣了。 建议妈妈们吃完辣火锅2小时后挤出这些奶汁，因为这些奶汁含有的辣味素是最

• 如何正确吃麻辣火锅不易上火

  一般来说，肉：素的比例在1∶2较适合，可保证酸碱平衡。 芹菜、青笋、白萝卜都是首选，大白菜小白菜等，也可清热解毒，但大叶菜易“夹带”过多的油脂，不太适合放在麻辣香锅中吃。 此外，多吃海带可减少脂肪积存。还可选择1—2种蘑菇，如平菇、草菇、鲜香菇等。这些蘑菇含多种氨基酸，能刺激味觉器官产生鲜味感觉，比单纯味精的鲜味要好，且不会口渴。

• 吃麻辣火锅能引起胸痛

  1 每逢过年前后，大家应酬增多，而且天气寒冷，许多年轻人喜欢吃麻辣火锅祛寒，无形中，因吃麻辣火锅引发病痛的病理也因而增加。 2 胸痛如果不是心肺的问题，可能是天气寒冷，吃了过于热烫的食物，造成食道发炎或是食道蠕动不佳;患者会感觉到胸前中间部位有灼热感、胀闷感;接着疼痛会持续传到背部，有些人甚至会出现酒后严重呕吐的现象。如果发生类似症状是，可以先喝开水，能减轻部分不适。 3 除了食道炎可能引起胸痛，其他如脊椎侧弯，十二指肠溃疡、肋骨断裂等，都会出现胸闷疼痛的症状。另外，有时候过度使用肌肉，只要一咳嗽或深呼吸

• 痔疮患者慎吃麻辣火锅

  痔疮患者少吃麻辣火锅 火锅多为辛辣刺激性食物，刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。 吃火锅时辛辣食品往往少不了，辛辣食品偏偏就是痔疮患者的禁忌。患者贪图火锅的辛辣刺激极易引发上火导致肛周血管扩张、破裂，从而引起复发。另外，吃完火锅后若肠胃不适，不断拉肚子，也会造成肛门负担增加，诱发痔疮。 痔疮患者的饮食禁忌 1、忌食辛辣 由于刺激性的辛辣食物会引起肠道充血而加重痔疮病症，因此患者要对如辣椒、大蒜、大葱等辛辣食物忌口。 2、忌饮酒 痔疮患者忌酒是毋容置疑的，饮酒不仅