首页 > 专题 > 马拉松赛 >

马拉松赛

跑马拉松前一晚吃什么马拉松赛后晚上吃什么

多吃些富含维生素、膳食纤维和微量元素的碱性食物，以中和体液酸性，保持人体呈弱碱性，这样才能促进代谢产物的排泄，维持肌体基本的酸碱平衡，尽快恢复人体正常的生理状态。

其它专题

白巧克力酱萎靡不振疥疮搽药面包预拌粉早产儿日前8小时机智娃枸杞烧鲫鱼草珊瑚含片小点点即刻种植牙出血糜烂性胃炎公孙穴穴滑子蘑滋阴补阳法黄豆醋黄芪党参枸杞酒清蒸海虾牛脾粥前列腺摘除术