美眉们
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去眼袋的小窍门送给爱美的美眉们
眼睛的保养是护肤不可忽略的一步，很多人会受到眼袋的困扰，眼睛有了眼袋整个人都会没有精神，而且看起来年龄瞬间老了好几岁，所以怎么去黑眼圈成了美眉们共同关注的话题，给大家推荐几个简单易操作的去眼袋窍门。家里有冰箱的人可以用冷敷，用一个毛巾浸在干净的水里面浸湿再把毛巾拿上来放在冰箱冰冻的那一层等毛巾冰的变硬了再拿出来用手搞软再外敷脸上等毛巾的冰融化完了就换以快冰好的毛巾。外敷3次就会有效果了。家里有种黄
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美眉们必知的减肥食物
美味使者之一：汤减肥蔬菜汤和番茄汤是最减肥的选择，加一点肉和茴香来烹调，还会别具一番风味。汤和蔬菜一起吃，营养又饱肚。美味使者之二：巧克力较少的黑巧克力对健康有很大的益处。它所含的类黄酮除了有益心脏健康，还有抗氧化的作用。适量的巧克力能唤醒大脑机能。当然，你想要享受这种美味跟益处，还需有强大的意志来抵抗它的诱惑。适当的量是1到2安士(常见的那种方块巧克力的2小格左右)。美味使者之三：芽洋白菜(芽甘