美颜汤

• 低热量减肥美颜汤

  ·份数：一人份，一人一日两餐份量。·材料：1. 新鲜蟹脚四支(用刀背拍碎)2. 茼蒿中型八片(切片)3. 大白菜八片(撕片)4. 火锅豆腐半盒(切块)5. 草菇或鲍鱼或猴头菇(以上三选一)10只洗净6. 低蒟蒻面条4把(一餐2把)7. 低纳盬适量·作法：将所有材料洗净，切好后放入砂锅中(或一般锅)，先将蟹脚及蒟蒻面条以外的材料，放入锅中(熬汤头，出鲜味)将水倒入锅中。水量要高于放入锅中的材料1~3

• 美颜汤方

  黑木耳滚猪肝汤材料： 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许做法：(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净，备用。(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。(3)加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火 煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。功效：(1)有补益血气，活血祛瘀的作用 。(2)中医认为如果过度疲劳

• 女人喝什么汤美容养颜 红豆黑米美颜汤

  材料：赤小豆50克，黑米50克，花生20克，枣10颗，红糖适量做法：红枣，花生，黑米提前浸泡一晚，除红糖外，把材料放入锅中，加水煮1小时，最后加入红糖即可。