猕猴桃

• 猕猴桃的食疗作用有哪些

  改善便秘 猕猴桃含蛋白水解酶成分，可催化肠道内的蛋白质水解，消化，吸收，并阻止蛋白质凝固;而其所含的纤维素和果酸则有促进肠蠕动，加速大便排泄的功能，有效改善便秘症状。 解毒护肝猕猴桃有助于汞的排泄，使血汞降低，并能改善肝功能，因此可作为汞中毒的解毒食物;此外猕猴桃对治疗坏血病，过敏性紫癜，酒精中毒，感冒，骨节风病，脾脏肿大，热度，咽喉痛等病症也有疗效。 降脂护心 经常吃猕猴桃，或者用猕猴桃榨汁喝，

• 猕猴桃什么人不能吃

  1、因钾离子含量高，肾功能衰竭、尿毒或洗肾者均不宜食用。2、猕猴桃容易引起腹泻，所以严重贫血、经常腹泻者不可多吃。3、猕猴桃含蛋白质抗原，可能导致过敏。症状包括嘴唇口腔有发麻、刺痛或痒的感觉，也有人腹泻、皮肤起红疹或打喷嚏。

• 猕猴桃可以放冰箱冷藏保存吗

  猕猴桃可以放冰箱。猕猴桃是可以放在冰箱里的，而且硬的猕猴桃放在冰箱里可以保存两到三个月，如果是已经软了的猕猴桃，那就保存不了几天，需要尽快吃掉。但是，如果不需要长期保存的话最好还是不要放在冰箱里的，因为温度太低的话会一定程度上破坏猕猴桃的营养，而且就放在通风干燥的地方也可放十天左右。

• 哺乳期能吃猕猴桃吗

  食物有凉性和温性之分，水果也是如此，猕猴桃营养丰富，但因猕猴桃是凉性水果，如果哺乳妈妈过量食用，容易导致宝宝腹泻。所以尽管吃它的好处很多，也不建议妈妈过多食用。

• 猕猴桃青的可以吃吗 青的猕猴桃怎么催熟

  将青的没有成熟的猕猴桃用袋子装好，封好口，然后置于常温下保存即可，一般放2-3天猕猴桃即可催熟，建议温度最好控制在25度左右，这样可以更好的催熟猕猴桃。青猕猴桃催熟还可以将它与成熟的苹果、香蕉等水果放在一起，这些水果可以释放大量的乙烯，是一种天然的催熟剂，可以很快促进猕猴桃成熟，一般只需要1-2天。

• 孕妇能吃猕猴桃吗

  猕猴桃中含有丰富的维生素A、维生素C以及钾、镁等营养成分，而且口感非常好，所以深受大众的喜爱。要了解孕妇是否能吃猕猴桃，首先来看看猕猴桃中的主要营养解读。猕猴桃中所含的膳食纤维、维生素C、钙等都是孕期所必须的营养成分，并且其中富含的微量元素对于胎宝宝的生长发育有极大的促进作用。其中所含的纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触的部分。果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管疾病。猕猴桃的果实的含糖量在1

• 孕妇可以吃猕猴桃吗

  孕妇是可以吃猕猴桃的，并且吃猕猴桃还有以下几种好处：补充丰富的钙元素孕妇吃猕猴桃可以及时补充孕妇体内所需的钙元素，增强孕妇抵抗力，减少孕妇老年时期骨质疏松的发病几率；满足胎儿的生长需要，促进胎儿大脑和骨骼的生长发育。补充丰富的维生素C猕猴桃中还含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化、防衰老、营养神经的作用。孕妇食用猕猴桃可以增强自身的免疫力，减少皮肤的老化速度，促进胎儿的大脑和智力的发育，提高胎儿

• 为什么猕猴桃和苹果放在一起会熟 猕猴桃熟了怎么保存不会坏掉

  如果猕猴桃不是特别软的话，可以将其直接放置在纸箱中，然后放在家中阴凉干燥处保存，这样一般能保存5-7天左右。如果猕猴桃已经比较软的话，建议要放入冰箱中冷藏保存，低温能延缓猕猴桃的变软速度，维持其新鲜。但像这种已经开始变软的猕猴桃还是要尽快吃完。

• 猕猴桃切开会氧化吗 切开的猕猴桃放太久吃了会怎样

  可能会诱发一系列胃肠道不适症状发生。切开之后的猕猴桃保存太长的时间，很容易滋生细菌以及微生物，从而可能会导致猕猴桃发生变质，人体食用之后轻则可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，重则可能会诱发一系列胃肠道不适症状，对人体的生命健康造成威胁。要是情况很严重的话，那么一般建议及时去医院进行就医，避免耽误病情，对人体的健康造成伤害。

• 猕猴桃什么时间吃最好 猕猴桃可以保存多久

  猕猴桃是中华猕猴桃栽培种水果的称谓，又有水果之王、果中之王、维C之王、羊桃、茅梨、奇异果、毛桃等别称。猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。猕猴桃果熟期8—10月，所以认为是秋季的水果，不仅味道鲜美，还还有大量的维生素C、微量元素等，经常吃可以补充维生素和微量元素，有利于身体健康。

• 晚上吃猕猴桃会长胖吗 晚上吃猕猴桃能减肥

  猕猴桃本身含有奇异酵素，这种物质能有效分解食物中的蛋白质，成为容易被肠道吸收的氨基酸，还能促进新陈代谢和排毒，晚上适量的吃猕猴桃可以有效帮助消化，减轻肠胃负担;此外，猕猴桃中的水溶性纤维可以组织小肠吸收食品中的脂肪，让脂肪岁粪便排泄出去，减少在体内囤积的机会;非水溶性纤维能有效清除肠道中的废弃物，还能吸收水分增加粪便体积，加速肠胃蠕动，促进排便。

• 猕猴桃怎么做图解 做法步骤

  1.用清水漂洗猕猴桃，去皮，果肉切小块。2.将猕猴桃放入搅拌机，搅拌成果酱状，也可用木棒进行捣碎。3.在果酱 中加入5%的酵母糖液，搅拌混合，进行前发酵，温度控制在20°C-25°C，时间约5-6天。4.当发酵中果酱的残糖降至1%时，需进行压榨分离，浆汁液转入后发酵。5.按发酵到酒度为12度计算，添加一定量的砂糖，保持温度在15°C-20°C，经过30-50天后，进行分离。6.用90%以上酒精调整

• 猕猴桃不去皮可以吃吗

  可以，但不建议这样做。其实猕猴桃果皮中也是含有一定营养成分物质的，食用之后具有一定抗氧化剂、降血糖以及抗炎等功效作用，对人体的健康具有好处，是可以进行食用的，但是猕猴桃皮比较干涩口感较差，很少人会吃，一般都是去皮吃。要是生活中想要吃猕猴桃，那么建议将其榨成汁与猕猴桃果肉一起食用比较好，这样口感会好一些，但是榨汁之前需要将猕猴桃果皮清洗干净。

• 吃猕猴桃的最佳时间

  饭后两个小时左右。饭后的两个小时之后，我们的饭或者说是主食基本上已经被消化掉了，这个时候吃吃猕猴桃，可以有效降低身体的饥饿感，降低猕猴桃对肠胃造成的伤害。

• 猕猴桃如何存放冷藏还是常温 猕猴桃怎么打果汁好喝

  可以和蜂蜜、柠檬、西瓜、梨子、苹果等食物一起打果汁，饮服后，味道都比较不错。大部分水果都是可以打果汁喝的，如果买了比较多的猕猴桃，可以将猕猴桃打果汁喝，猕猴桃中含有较为丰富的有机酸、糖类物质等，打出来的果汁非常的可口，如果想增添风味的话，可以根据个人的饮食偏好，在里面加入蜂蜜、柠檬、西瓜、梨子、苹果等食物一起搅打。