猕猴桃

• 一天吃多少猕猴桃最好 猕猴桃有什么营养功效

  猕猴桃含有维生素C、E、K等，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥、美容有一定功效。可以去胃火，利小便，清瘟解毒等。具体每天可以吃多少为宜，这个没有统一标准，一般情况下每天2个中等大小的猕猴桃就可以，猕猴桃性寒凉，脾胃功能较弱的人不能吃太多，会导致腹痛腹泻，所以脾胃虚寒的人应少食。

• 奇异果和猕猴桃的区别

  1、奇异果和猕猴桃的外形和颜色十分相似，奇异果表层的毛分布非常均匀，甚至都出现了没有毛的奇异果。而且奇异果摸起来滑滑的，比较舒服。而猕猴桃的绒毛分布不均匀，摸起来手感比较粗糙。 2、另外，猕猴桃的奇异果吃的时间也是不同的，猕猴桃要在熟透了的情况下才好吃，酸甜酸甜的，最好把它放在苹果堆里放上几天。可奇异果就不同了，它在硬硬的情况下吃也比较香甜。

• 猕猴桃能不能空腹吃

  食用猕猴桃中毒的原因是由于猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。并且猕猴桃不宜空腹食用，最好是餐后食用。所以猕猴桃虽好，不能乱吃，应该按照食物食用的原则来食用! 以前从来没有吃过猕猴桃，前几天晚饭后吃了一个，吃后不到两分钟，就觉得舌头有点发麻，接着是刺痛，过了10来分钟，喉咙开始发痒，痒得 两只耳朵都不舒服了，接着就是胸闷得发慌，出气急促。于是赶紧到重庆第三军医大学新桥医院急诊科就诊。医生听了发病的经过后，认为是吃猕猴桃引发的过敏 症。 专家介绍，猕猴

• 猕猴桃能美白吗 猕猴桃怎么吃美白

  食材：猕猴桃600克，白醋1200毫升，冰糖少许。 做法：将猕猴桃去皮，取果肉，切成丁，和冰糖，白醋一起放入玻璃罐中，密封，存放3个月后即可饮用。饮用的时候，可以用冷开水或温开水稀释8倍饮用。 功效：喝猕猴桃醋可以更好的补充维生素C，防止体内细胞增生，避免皮肤长瘤，而且还有助消化，美白肌肤的作用。 食材：猕猴桃3个，苹果1个，薄荷叶2-3片。 做法：将苹果洗净，去核切块;猕猴桃削皮，切成四块，薄荷叶洗净放入榨汁机中打碎，再放入猕猴桃，苹果打成果汁，搅拌均匀后饮用。 功效：猕猴桃和苹果都富含有美白功效的维生

• 骨密度低吃什么食物 猕猴桃

  猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有丰富的维C以及各种氨基酸、矿物质，对保持人体健康具有重要的作用。但是吃猕猴桃的时候要注意不能与牛奶同食。

• 吃猕猴桃肚子疼是怎么回事

  吃猕猴桃之后肚子痛，主要考虑是猕猴桃性寒，过量食用容易加重人体体内的寒气，从而可能会刺激人体胃肠道，从而导致腹痛、腹胀等不适发生，引发肚子痛现象的发生，对人体的健康造成影响，这就是为什么吃猕猴桃会出现肚子痛的现象。

• 猕猴桃可以空腹吃吗 猕猴桃怎么吃

  原料 猕猴桃、圣女果、沙拉酱、酸奶。 做法 1、将猕猴桃洗净，沥干水分，去皮； 2、将猕猴桃切成块状，放入碗中； 3、将圣女果洗净，对半切开，放入碗中； 4、倒入酸奶，拌匀，淋上沙拉酱，即可。 原料 猕猴桃、凉水、糖。 做法 1、将猕猴桃洗净，去皮切块； 2、将切好的猕猴桃放入榨汁机中，倒入凉水； 3、榨成果汁，加适量糖； 4、搅拌均匀，即可。

• 猕猴桃挑选方法 看大小

  并不是所有的水果越大就越好，也不是越大就越甜，一些小型的水果口味上以及营养上，并不比大型水果差，所以不必一味追求大果，异常大的果实更不要选择。

• 猕猴桃和什么不能一起吃 猕猴桃不能和胡萝卜一起吃

  猕猴桃不能和胡萝卜一起吃，两者是相克的两种食物，因为猕猴桃中含有大量的维生素C,而胡萝卜中则有一种可以破坏这种维生素的天然物质，两者如果一起食用，会让它们的营养成分大量流失，根本起不到应有的作用。

• 猕猴桃能和鸡蛋一起吃吗

  可以一起适量食用。 鸡蛋富含蛋白质及钙、钾、钠等多种矿物质，性味平和，营养也很是丰富，而猕猴桃富含多种维生素，并且性寒味甘，两者性味及成分没有冲突，加之含有多种营养元素，可以一起适量食用。

• 猕猴桃非人人皆宜小心过敏

  近日，28岁的李女士，因吃了猕猴桃，出现严重过敏性反应，幸亏家人及时送到医院治疗，才没有出现生命危险。据李女士介绍，她以前从来没有吃过猕猴桃，前几天晚饭后吃了一个，吃后不到两分钟，就觉得舌头有点发麻，接着是刺痛，过了10来分钟，喉咙开始发痒，痒得两只耳朵都不舒服了，接着就是胸闷得发慌，出气急促。于是赶紧到医院急诊科就诊。 医生听了发病的经过后，认为是吃猕猴桃引发的过敏症。猕猴桃素有“水果之王”的美誉，含有多种维生素、蛋白质、氨基酸及钙、镁、铁、钾等人体所需的矿物质，还有很高的医疗价值。但并不是人人皆宜，有

• 猕猴桃怎么吃减肥 每天只吃猕猴桃可以减肥吗

  每天只吃猕猴桃减肥作用比较有限。 猕猴桃确实有一定的减肥作用，但是它毕竟只是一种食物，不能起到非常好的减肥作用，而且每天只吃猕猴桃不能满足身体营养需求，而且每天只吃猕猴桃减肥减的多是身体里的水分，容易发生反弹，除此之外，建议还要同时进行合理运动，促进脂肪燃烧以起到更好的减肥效果。

• 生姜和哪些不能一起吃 猕猴桃

  猕猴桃就是猕猴桃，对于想要提高品质的朋友来说，吃猕猴桃的效果尤其好!由于猕猴桃富含维生素C和胡萝卜素，而维生素C和胡萝卜素在人体中会转化为维生素A，猕猴桃可以防止脱发，增强头发，使头发更健康。

• 猕猴桃吃多了会怎么样 加重寒气

  猕猴桃性寒，属于大寒性的水果，食用后会增加身体的寒性，轻者仅仅引起脾胃虚寒，出现腹泻，腹胀等消化不良症状，严重可直接导致寒性体质，身体寒性锅中，女性引起月经推迟，月经量少，经血暗红，痛经等月经不调症状。

• 猕猴桃和奇异果的区别 猕猴桃可以和什么一起吃

  原料 猕猴桃、水发银耳、白糖适量。 做法 1、将猕猴桃洗净去皮，果核切片； 2、水发银耳洗净去杂，撕成片状，放入锅内； 3、加水适量，煮至银耳熟，加入猕猴桃片； 4、加入白糖，搅匀，煮沸出锅。 原料 猕猴桃、凉开水、菠萝。 做法 1、将菠萝去皮，切成片状，用盐水浸泡； 2、猕猴桃洗净，去皮切块； 3、将菠萝和猕猴桃放进榨汁机中，加水； 4、搅拌成汁，加糖调味，即可。