明目茶

• 三种明目茶每日喝一点

  决明子菊花茶 决明子又称草决明，属豆科，是一种中药，能够补肝明目，再配上能够清肝明目、解毒消淡的菊花茶，效果更佳。另外，加入的乌龙具有排毒，消除细胞中的活性氧分子，消除疲劳、抗衰老等功效。此茶适用于经常看手机等电子产品的人。 菊花枸杞子茶 枸杞具有养肝补肾，清热明目的功效;红枣含有大量维生素C、胡萝卜素，有益眼睛，并能提高人体免疫力，保护肝脏。黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜。此茶对眼睛有保健作用。 枸杞子密蒙花茶 密蒙花可以清热泻火，养肝明目，退翳，用于目赤肿痛

• 保护眼睛喝什么茶 桑菊明目茶

  原材料：决明子10克，冬桑叶10克，野菊花10克。 做法：将这些材料放入杯中，然后加入开水冲泡。每天饮用1剂。 功效：此茶对治疗红眼病、结膜炎、青光眼等有很好的疗效。

• 中暑喝什么好 清暑明目茶

  材料：白菊花、决明子、槐花各10克。 做法：将上述材料用水煎汤后取汁，代茶凉饮。 功效作用：可以清热祛暑，平肝降压，使用暑天头晕目眩，高血压等症。

• 久坐电脑前必备的消脂明目茶

  山楂菊花茶 山楂营养丰富，几乎含有水果的所有营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量较高。现代医学更证明山楂具有降压降脂，增加冠脉流量和抗心律不齐的作用。菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。山楂和菊花的搭配，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 山楂菊花茶做法：准备好材料山楂、菊花和枸杞子。将以上三种材料等量，可以开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。 荷叶茶 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让

• 推荐九道去火明目茶

  1.百合花茶 百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。 2.金盏花茶 花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来讲，它有降血糖的作用、有抑制肾排空的作用，还有解除消化道痉挛的作用，所以它对胃肠道比较有好处，能促进消化。在冲泡金盏