蜜汁柠香玉米糕
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蜜汁柠香玉米糕简介
蜜汁柠香玉米糕简介 玉米粉含有丰富的营养素，玉米面中含有的亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病。玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤。现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学抗癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长。玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和
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蜜汁柠香玉米糕
1.玉米粉4大勺和糯米粉1大勺放在盘子里 2.1盘子上拉一层保鲜膜 3.2用筷子把两种粉类搅拌均匀 4.把盘子放在微波炉中，关上炉门 5.火力100度 6.加热时间3～5分钟，启动开始按钮，把玉米粉加热至熟(慧心贴心提示一：也可以使用蒸笼把玉米粉蒸熟，蒸制时间大约20分钟左右，至玉米粉飘出香味) 大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的蜜汁柠香玉米糕步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。