魔芋豆腐

• 魔芋豆腐的做法

  工具/材料 花椒，桂皮，八角，豆瓣酱，蒜粒，姜片，葱花，盐，鸡精，糖，酱油，黄酒，白芝麻，魔芋豆腐 操作方法 01将魔芋豆腐切条，装在碗里备用。 02倒油下锅，放入花椒，桂皮，八角，小火炒香。 03炒香花椒，八角，桂皮之后，放下豆瓣酱，翻炒均匀，加入蒜粒，姜片，继续小火爆香。 04加入魔芋豆腐，一点水，盐，鸡精，糖，酱油，黄酒，慢火焖十分钟。 05关火，装盘，即可食用，撒上葱花、白芝麻，味道更香。

• 哪些人不宜食用魔芋豆腐

  随着现代社会人们对养生知识的关注度不断提高，他们对食物的要求不仅仅再是口感了，同时还会在斟酌食物中的营养成分。所以朋友们想找到的是一种新型的理想的营养保健食品，因此魔芋豆腐就成为了很多朋友的一个选择，那么魔芋豆腐哪些人不能吃呢?针对这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。 豆腐含有丰富的钙和镁，对于治疗骨骼疏松、舒张动脉血管的紧张度，帮助降血压，预防心脑血管疾病，强骨健齿等都有帮助，而且豆腐还含有磷脂、异黄酮，又不含胆固醇，所以豆腐是名副其实的健康食品。但是豆腐在食用上是有还是有讲究的，有些食

• 老年人胃不好吃什么养胃 魔芋豆腐

  魔芋具有多种食疗功效,具有很高的食用价值,既可单独烹食,亦可佐其它菜肴共食,味道清爽可口。魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维,可大大促进肠道的蠕动,减轻肠道压力。 另外,其中的膳食纤维,可在肠壁上形成保护膜,缩短食物的停留时间,清除肠壁的废物。