木瓜综合牛奶果汁
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木瓜综合牛奶果汁的材料和做法
木瓜综合牛奶果汁木瓜汁水丰多，甜木瓜综合牛奶果汁美可口，营养丰富，有“百益之果”“万寿瓜”的雅称。而且有很大的食疗保健作用。更是女人的最爱。具有养颜的功效。挑选木瓜的时候有个小窍门：木瓜应选不宜过分成熟，表皮还有绿色的为佳。木瓜中加入适量的柠檬汁或果汁，会使木瓜原有的香味变淡，口感更好。今天我在家就做了一杯木瓜综合牛奶果汁木瓜综合牛奶果汁的材料木瓜一个，香蕉三分之一根，橙子半个，牛奶一袋木瓜综合牛
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木瓜怎么吃最好最有营养价值 木瓜综合牛奶果汁
材料：100g木瓜、1/3根香蕉、半颗柳橙、150CC牛奶、50CC冷开水、适量冰块。做法：木瓜去籽挖出果肉，香蕉剥皮;柳橙削去外皮，剔籽备用。把准备好的所有水果放进果汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后加入冰块即可饮用。