沐浴益

沐浴益

  • 秋季养肺的方法 沐浴益肺

    金秋时间勤洗浴有利于血液循环,使肺与皮毛气血相通,一般秋季洗澡水温最好在25℃左右,洗浴前30分钟,先喝淡盐开水一杯,洗浴时不宜过分揉搓,以浸浴为主。