南瓜八宝粥
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南瓜八宝粥的做法
南瓜八宝粥用料 小南瓜糯米 白糖猪肥肉 红豆红糖 蜜枣桂圆肉 莲子果脯蜜饯自己喜欢的 瓜子仁朗姆酒 南瓜八宝粥做法 1.提前将糯米和红豆浸泡4小时以上 2.红豆洗净后放入清水中浸泡4个小时，这样可以减少后面煮豆子的时间 3.将红豆放入锅中，加适量清水用大火煮开，然后关火不要打开盖子要焖一至两个小时 4.将自己喜欢的蜜饯加入朗姆酒浸泡一小时。没有酒用温水也行 5.提前浸泡4小时以上的长圆糯米放到蒸笼布上，在蒸锅里摊开，蒸半小时，焖5分钟 6.猪膘肉切成小丁放入锅中 7.反复翻炒后会出很多的油，把炸焦的油渣子
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胃酸过多吃什么食物好 南瓜八宝粥
南瓜，莲子，大米，红枣，花生，红豆，桂圆，松子仁，葡萄干各适量。材料用水泡好，一起放到电饭锅里，加水煮至浓稠，材料熟软，可以放一点白糖。 作用：补中益气，健脾温胃。