鲶鱼汤

• 鲶鱼汤的营养价值 去水肿

  中医认为，鲶鱼汤味甘性温，有补中益阳，利小便，疗水肿等功效。

• 鲶鱼汤的功效与作用 滋补佳品

  鲶鱼汤是名贵的营养佳品，早在史书中就有记载，可以和鱼翅汤、野生甲鱼汤相媲美，它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的，独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。

• 鲶鱼汤的营养价值 营养价值

  鲶鱼汤营养丰富，每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质17.3克，并含有多种矿物质和微量元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。 除鲶鱼的鱼子有杂味不宜食用以外，全身是宝，鲶鱼汤是名贵的营养佳品，早在史书中就有记载，可以和鱼翅汤、野生甲鱼汤相媲美，它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的，独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。 鲶鱼汤肉质细嫩，含有的蛋白质和脂肪较多，对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲶鱼汤是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。

• 鲶鱼汤的功效与作用 催乳

  鲶鱼汤是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。

• 鲶鱼汤怎么炖

  1、首先把鲶鱼清洗干净，尤其是内脏，一定要去除，然后把鱼切块。 2、准备好锅，加水，再把鱼和我们准备的一些调料放进去。 3、转成小火，慢炖30分，再加上一些葱调味。 4、最后再闷5分钟就可以了。