尿失禁

• 如何辨别羊水破了与尿失禁

  一般而言，尿失禁是尿道口憋不住，流出一点水的感觉，且尿液有骚味。而羊水破了会有“水往低处流”的感觉，会感到有股水一直不停地从阴道流出，流水不会因为憋住尿道而消失;羊水呈清亮或乳白色，没有气味，并且量比较多。 如果准妈咪还是没办法确定到底是羊水破了还是尿失禁时，可用pH值试纸放入阴道里测试。由于羊水呈弱碱性，若是羊水早破，pH值试纸会从橘黄变成深绿色。这个试纸在显微镜下观察，还可以看到羊水中的小脂肪块和胎毛。当然，也可以从气味上来分辨，一般尿液的气味比较刺鼻，而羊水的味道比较清淡，甚至有些身体的香气。 破羊

• 孕妇尿失禁怎么办

  一般情况下，孕期进入妊娠24～32周，因子宫增大，压迫膀胱，易引起尿失禁。盆底肌本来就弱的人更易发病，但大多数女性在产后，随着膀胱所受压迫的消失，便会自然地得到改善。尿失禁是一种非常令人尴尬的症状，难以说出口。因此，从恶化到治疗可能颇费时间。出于预防目的，最好从孕期就认真做盆底肌运动。产后也应尽量早点开始，这样比较见效。盆底肌体操非常简单，在许多场合都可以进行。首先臀部肌肉用力，收缩肛门，坚持数到10后，由口缓缓吐气，放松。呼吸一下后，反复进行。10次为一组，1天最少做5组才会有效果。当然这5组不必连续做

• 针灸治尿失禁

  1.肾气不固 小便失禁，尿液清长，因冷加重，腰膝酸软，两足无力，舌质淡、苔薄，脉沉弱。 2.脾肺气虚 小便失禁，尿意频急，气短懒言，身重乏力，舌胖大，脉沉缓。 3.下焦瘀滞 小便失禁，小腹胀满隐痛，有阴部外伤史或阴部手术史，舌质暗或有紫斑、苔薄，脉沉涩。 针灸治疗 治法 益气补肾，通络化瘀，针法灸法并用。 主穴 肾俞 膀胱俞 三阴交 中极透曲骨 配穴 肾气不固加气海、命门;脾肺气虚加肺俞、脾俞、足三里;下焦瘀滞加委中、太冲 【按语】 久病多虚，针灸主穴膀胱俞配肾俞补肾气，强膀胱;膀胱俞配中极为俞募配穴法，

• 压迫性尿失禁为何多见于女性

  在日常工作或生活中，许多中老年妇女都有这样的经历，突然大笑或打了个喷嚏，即感觉有尿液不自主地漏出来。但许多患者不知这是一种疾病，或因羞于启齿而延误治疗。有调查显示，大约50%的妇女曾有过尿失禁的经历。 压力性尿失禁为何多见于女性? 这与女性的生理特点有关。首先，女性盆腔骨盆出口前部宽大，盆底肌肉较为平坦，对前盆腔的脏器支托力较男性薄弱;其次，女性在妊娠、生产时，这些支持组织容易受到削弱和损伤，也会削弱控尿的能力;另外，女性尿道短，尿道阻力小，尿道外括约肌亦不像男性那样有力，也易导致尿失禁的发生。特别是绝经

• 打喷嚏尿失禁怎么回事 遗传因素导致

  遗传因素也是导致打喷嚏尿失禁的原因之一，具有明确的相关性，压力性尿失禁患者患病率与其直系亲属显著相关。

• 女性尿失禁原因分析

  ①压力性尿失禁 ②急迫性尿失禁 ③压力急迫混合性尿失禁。 压力性尿失禁也叫张力性尿失禁，是妇女中最常见的尿失禁类型，是指当咳嗽、喷嚏、大笑、起立等腹压突然增高时，尿液失去控制而不由自主地流出。 急迫性尿失禁指突然想小便，并且感觉特强烈，好像马上就憋不住了，往往这种情况发生时来不及上厕所就已经尿湿了裤子。 尿失禁最常见的因素就是尿路感染了，而压力性尿失禁和急迫性尿失禁通常在女性中是同时存在的，这也就是常说的混合性的尿失禁了。

• 老年人为什么会尿失禁

  一、假性尿失禁。患者因尿路或膀胱逼尿肌无力，导致尿潴留。尿滞留引起过度膀胱膨胀，膀胱内压随之升高，此时尿液便会被迫流出来，这种情况也为被称为溢出性尿失禁。 二、真性尿失禁。老年人尿道括约肌松弛，尿液无法控制在膀胱内，故不自觉地流出。曾患尿道炎症、膀胱结石等与膀胱有关的病症的老年人易有此种情况。 三、压力性尿失禁。老年人由于年龄增长，身体机能直线下降，神经功能和内分泌功能低下，对尿液的控制能力较差。当老年人在抬举重物、大小、打喷嚏或咳嗽时，腹内压增加，由于老年人尿道括约肌松弛，尿液就会不自觉地流出。 四、暂

• 常见的尿失禁大致上可分为以下种类

  1.压力性尿失禁 这是最常见的尿失禁类型，绝大多数发生在女性身上，主要是因为支持膀胱颈及尿道的韧带和肌肉松弛，或尿道本身关闭功能不良，导致患者咳嗽、开怀大笑或抬起重物，腹压上升时，膀胱颈及尿道无法提供足够的收缩力，而产生尿失禁的情况。怀孕、生产所造成的尿失禁就属于这种类型。 此外，老年人随着年龄的增长，神经和内分泌功能跟着下降，控制尿液的排泄能力较差，也会因为精神紧张、用力咳嗽、提重物等，驱使尿液不由自主地排出。目前女性尿失禁患者以50岁以上者居多，但越来越多的年轻女性也有这样的问题。 2. 急迫性尿失禁

• 老年性尿失禁发病机理

  正常男性的尿液控制依靠尿道下列两部分： 1.近侧尿道括约肌 包括膀胱颈部及精阜以上的前列腺部尿道。 2.远侧尿道括约肌 可分为两部分：①精阜以下的后尿道。②尿道外括约肌。 不论男性或女性，膀胱颈部(交感神经所控制的尿道平滑肌)是制止尿液外流的主要力量。在男性，近侧尿道括约肌功能完全丧失(如前列腺增生手术后)而远侧尿道括约肌完好者，仍能控制排尿如常。如远侧尿道括约肌功能同时受到损害，则依损害的轻重可引起不同程度的尿失禁。在女性，当膀胱颈部功能完全丧失时会引起压力性尿失禁。受到体神经(阴部神经)控制的尿道外括

• 尿失禁的饮食

  1，尿失禁食疗方 1)山药甲鱼汤：山药15克，枸杞10克，甲鱼一只，生姜、盐、黄酒适量。甲鱼宰杀清洗干净后与山药、枸杞一同炖煮，熟后加入生姜、盐、黄酒调味即可。功效：滋阴补肾，益气健脾。适用于阴虚体弱的尿失禁患者。 2)羊肉粳米粥：羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，盐、味精、胡椒适量。羊肉洗净切成小块加豌豆、粳米及适量清水，用武火烧沸后，转用文火炖煮至熟烂，放入盐、味精、胡椒粉调味即可。功效：补中益气，预防及治疗中气虚弱的尿

• 尿失禁如何预防

  1.要有乐观、豁达的心情。2.防止尿道感染：养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频，可服抗尿路感染药物3～5天，在炎症初期快速治愈。3.保持有规律的性生活。4.加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，都可引起腹压增高而导致尿失禁，应积极治疗这些慢性疾病，改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做4

• 尿失禁患者如何运动

  那么，患有尿失禁的病人应该如何加强锻炼，减轻家人以及自己的烦恼呢? 下边介绍两种不同的尿失禁病人的自我锻炼方法。第一种是增加其排尿过程中的意识，时间久了进而影响到其排尿前的意识感知。做法就是，尿失禁病人在排尿时，有意识的停止排尿约4秒钟左右，然后继续排尿。每次排尿时都这么训练，对于病人的排尿意识会有所提升帮助。 还有一种通过身体锻炼提升泌尿系统相关组织肌肉伸缩力的加强锻炼。具体做法是病人选择站立，坐着或者是侧躺中的任意一种姿势。然后深呼吸，深呼吸的同时，收缩肛门以及尿道口，注意要缓慢地收缩。然后屏气五秒钟

• 女性尿失禁吃什么药

  尿失禁想治好首先要弄清楚为什么失禁?造成失禁的病理原因。女性尿道很短不象男性的尿道因为外生殖器长而尿道也很长但是在尿道外口处都有一个括约肌来制约尿道的开闭。括约肌的开闭功能由大脑神经指控如果出现某种状况就会造成失禁。采取足部反射区诊断治疗技术来按摩双脚姆指肚的大脑、肾、输尿管、膀胱、尿道、胝椎反射区可治疗尿失禁。

• 跳绳就尿失禁正常吗

  尿失禁是女性羞于启齿的一种常见病。据国内调查发现，18岁以上女性中32%有不同程度的尿失禁，激素分泌不稳定，生育多胎、产后休息不足等因素都可诱发。但许多患有尿失禁的人不就医，主要是缺少对疾病的理解和认识，或者羞于就医。 美国泌尿科医学会的统计显示，一半以上的女性都有过尿失禁的困扰。尿失禁的原因包括：生小孩、雌激素不足、括约肌力量不足、神经系统障碍等都是导致尿液不受控制的原因。 常见的引发女性尿失禁的问题： (一)膀胱过动引发女性尿失禁 妇女尿失禁专科医生说，在过去两、三年来，因性交引起尿道发炎导致膀胱过动

• 女性治疗尿失禁的偏方有哪些

  1.竹节草可以治尿失禁。采摘竹节草(节节草)，去根洗干净，带叶剪成1寸长短，把其阴干或者晒干。取一把煎熬，去渣饮汤，15至20日即能够见效。 2.服用苻蓠汤可以治尿失禁。取苻蓠15g用水煎服，每天三回，一回100mL就可以。该方对尿失禁有一定疗效。 3.多做提肛运动。站位、坐位或平卧位均可，用力收紧肛/门、尿道口、阴/道口周围肌群，就像忍住大小便一样，这时可以体会到骨盆底肌群发生收缩的感觉。每回收缩维持3至5秒，接下来放松3至5秒，熟练之后每回可以延长到10秒以上。每日至少做四回，分别在早上、响午、下午与

• 女性尿失禁的原因

  1、生产损伤：多次生育、尿道膨出、子宫下垂等。这是由于分娩的时候，盆腔肌肉受到不同程度的损伤，对盆腔内一些器官的支撑能力就下降，所以这样也能导致压力性尿失禁。临床发现经阴道生产的尿失禁比剖腹生产发生率高。 2、精神因素：因为工作紧张、压力大、焦虑情绪或神经性膀胱而造成膀胱肌肉的反应过敏，无法抑制膀胱收缩而引起尿失禁。 3、雌激素水平降低：更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜变薄，张力下降。 4、肥胖：年龄大，腹部脂肪堆积腹压增高对膀胱产生较大的压力。 5、种族因素：大规模调查显示亚洲人尿失禁高于欧洲人。

• 女性尿失禁饮食治疗

  尿失禁食疗：芡实山药粥 材料： 芡实粉30克、胡桃肉20克、山药粉30克、大枣5枚 做法： 芡实、山药、糯米同煮成粥，加糖调味。 适用： 此方对脾胃虚弱及产后妇女尤其适用。 山药薏米芡实粥禁忌 山药薏米芡实粥，顾名思义，是由山药、薏米、芡实等食材组合而成的粥，这三种食材都是养生中的好食材。但是，山药薏米芡实粥也有很多禁忌之处。 山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。但用时也各有侧重，山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米，健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长

• 尿失禁是怎么回事

  先天性疾患(30%)： 如尿道上裂，尿道上裂是一种尿道背侧融合缺陷所致的先天性尿道外口畸形，男性患者表现为尿道外口位于阴茎背侧，女性患者中表现为尿道上壁瘘口，阴蒂分裂，大阴唇间距较宽。由于先天性尿道上裂常与膀胱外翻并发，胚胎学可视为膀胱外翻的一部分。尿道上裂多见于男性，男女比例约3:1。 创伤(20%)： 如妇女生产时的创伤，骨盆骨折等，骨盆骨折是一种严重外伤，多由直接暴力骨盆挤压所致。多见于交通事故和塌方。战时则为火器伤。骨盆骨折创伤在半数以上伴有合并症或多发伤。最严重的是创伤性失血性休克，及盆腔脏器合

• 如何预防女性尿失禁

  1、养成良好的卫生习惯 防止尿道感染。在进行性生活前,女性应洗净外阴,在性交后应立即排空尿液,清洗外阴。如果在性交后出現尿痛、尿频,可服用適量的抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治愈,如果不能有效治愈,則必须及时到医院进行治疗。 2、保持健康有规律的性生活 研究表明,保持健康规律的性生活,对于绝经后的妇女能降低压力性尿失禁出现的机率,延缓雌激素功能的衰退,提高老年妇女的健康水平。 3、妇女生小孩后要注意休息 不要过早负重和劳累,每天应坚持收缩肛门5至10分钟。平时不要憋尿,还要注意减肥,如果有产伤要及

• 产后会出现哪些问题 为什么在产后会出现尿失禁等现象

  这是因为刚生过宝宝的妈妈患了女性盆底功能障碍疾病。女性盆底功能障碍疾病是指盆底支持结构缺陷、损伤及功能障碍造成的疾患，主要是压力性尿失禁、盆腔器官脱垂和女性性功能障碍。女性可能会因为妊娠、分娩、难产、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术绝经后卵巢功能的丧失、性激素缺乏等等，都会造成盆底肌肉及神经损伤，导致盆底疾病，然而造成盆底疾病最主要的原因就是妊娠和分娩。