尿失禁

• 尿失禁的中医辨证治疗

  肾气虚寒 证候：小便不禁，随时自遗，小便频而清长，畏寒背冷，四肢不温，面色[白光]白，倦怠乏力，膝腰酸软，两足无力，或滑精早泄，阳痿，舌淡胖有齿痕，苔薄白、脉象沉细无力。 治法：温肾固涩。 主方：巩提丸合济生菟丝子丸 加减：气虚明显加人参;若下焦虚冷好转，应减少温补肾阳之品，可在缩泉丸的基础上加菟丝子、补骨脂、肉苁蓉。 肺脾气虚 证候：小便不禁，次数较频，咳嗽气喘，神脾气怯，四肢乏力，纳减便溏，小腹时有坠胀，舌质淡红，苔薄白，脉细软无力。 治法：健脾补肺。 主方：不中益气汤加味 加减：若困睡不醒，加菖蒲、

• 跑步时尿失禁原因竟然是这样

  腹压增加引起 跑步时会要求微微收腹，再加上使用腹式呼吸的话，腹部肌肉可能会处在紧绷状态，容易增加腹压，从而出现压力性尿失禁，导致尿液不自主的外溢。这种情况一般是多见于女性。 跑步冲击力过大 在跑步时，因跑鞋不合适、场地弹性差等原因会增加对身体关节部位的冲击。在跑步过程中，双脚受到这种反复的冲击力，也会通过传递施加到盆底肌肉上，并让盆底肌肉承担起人体的重量，从而导致这些肌肉较快出现疲劳，进而引起尿失禁的发生。 憋尿导致的 在跑步过程中产生了尿意，但是由于当时的情况不方便，而进行憋尿的话，跑步引起的冲击和震动

• 尿失禁应该如何预防

  1.要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。 2.防止尿道感染。养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频，可服抗尿路感染药物3～5天，在炎症初期快速治愈。 3.保持有规律的性生活。研究证明，更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活，能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低压力性尿失禁发生率，同时可防止其它老年性疾病，提高健康水平。 4.

• 孕妇孕期尿频尿失禁怎么办

  准妈妈们怀孕期间最容易出现的症状之一就是尿频，这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱，让她们产生尿意，进而发展为尿频。但是，准妈妈尿频一定要留意病理征兆哦! 孕妈妈在孕初期会由于孕激素的原因引起盆腔充血，使得子宫压迫盆腔引起尿频。这种尿频症状一般会在孕中期有所缓解，但到了孕后期(8-10个月)，随着胎头与盆骨衔接，子宫或胎头向前压迫膀胱，导致排尿次数增多。这些都是正常的生理现象，孕妈妈千万不要憋着，应立即去卫生间。 此外，部分孕妈妈不但排尿次数会增多甚至还会因发育中的胎儿压迫膀胱而出现压力性尿失禁。发

• 尿失禁怎么治疗

  两大绝招助您缓解尿失禁 第一招：肌肉训练 下面这种憋尿的锻炼方法可以有效缓解尿失禁 先解一点点小便，然后憋住。如果能在解小便时刹得住车，就代表收缩了肌肉，如此反复地练习解尿、憋尿，即可学习控制骨盆底肌肉的收缩。以后妈妈还可以在日常作息(不解小便时)由勤加练习，可使骨盆底肌肉加强，增加阴道力量，预防、减少尿失禁的发生。 温馨提示 1、训练时尿意不宜太急。 2、要在轻松、自然且没有压力的环境下练习。全身放松，且两腿稍微张开，是最佳的练习姿势。 3、双腿、腹部与臀部的肌肉都不可收缩，否则可能无法正确地收缩提肛肌

• 女性尿失禁的原因

  正常的储尿及排尿都是在膀胱压力与尿道压力相互协调下进行的。膀胱充盈达到一定程度，产生压力，反射到大脑，通过主观意识控制，通过尿道排出。正常排尿需要大脑、神经、膀胱、尿道、盆底肌肉的共同作用。任何原因造成储尿期的膀胱压力过高或尿道阻力下降，都会造成尿失禁。 1、生产损伤：多次生育、尿道膨出、子宫下垂等。这是由于分娩的时候，盆腔肌肉受到不同程度的损伤，对盆腔内一些器官的支撑能力就下降，所以这样也能导致压力性尿失禁。临床发现经阴道生产的尿失禁比剖腹生产发生率高。 2、精神因素：因为工作紧张、压力大、焦虑情绪或神

• 老人为什么会尿失禁 女性妊娠次数和分娩次数

  女性的妊娠次数和分泌次数也是诱发小便失禁的危险因素,妊娠次数和分娩次数增加,小便失禁的风险也随之增加,这是因为在分娩过程中,部分妇女有会阴撕裂的损伤,造成的伤口感染会增加尿失禁发生风险。

• 老人预防尿失禁注意八点

  一：要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，面对生活和工作中的成功与失败、压力与烦恼; 二、提倡蹲式排便，有益于盆底肌张力的维持或提高; 三、防止尿道感染，勿憋尿; 四、睡前限制水分摄取，免用酒精、咖啡因等利尿性饮料; 五、养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿路感染。性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴; 六、保持有规律的性生活; 七、加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病，如肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，均可引起腹压增高而导致尿失禁; 八、饮食要清淡，多食

• 女人长期憋尿更易尿失禁

  女孩子都喜欢逛街，尤其是遇到商场打折促销活动的时候更是如此，虽然shopping的时候膀胱一再告急，可是toilet里的队伍比收银台前的还长，很多女孩子还是选择憋尿吧，其实女人长期憋尿更易尿失禁! 老友刚搬了新家，去她家狂欢，新识旧爱的好热闹，可是她家的卫生间居然没锁!这么冒风险的事……还是忍忍吧。 老板已经下了最后通牒，下午会前一定要交上去。“鼓胖子”别闹了，等会儿计划写好老板签了字，保证带你去排空。 上面这些镜头中有你吗?你的神经是不是久经考验?你的膀胱是不是百忍成精?别以为又练出了一项本领，为各种原

• 尿失禁是什么引起的

  1.近侧尿道括约肌 包括膀胱颈部及精阜以上的前列腺部尿道。 2.远侧尿道括约肌 可分为两部分：①精阜以下的后尿道。②尿道外括约肌。 不论男性或女性，膀胱颈部(交感神经所控制的尿道平滑肌)是制止尿液外流的主要力量。在男性，近侧尿道括约肌功能完全丧失(如前列腺增生手术后)而远侧尿道括约肌完好者，仍能控制排尿如常。如远侧尿道括约肌功能同时受到损害，则依损害的轻重可引起不同程度的尿失禁。在女性，当膀胱颈部功能完全丧失时会引起压力性尿失禁。受到体神经(阴部神经)控制的尿道外括约肌功能完全丧失时，在男性如尿道平滑肌功

• 老人为什么会尿失禁 真性尿失禁

  因为膀胱逼尿肌的持续性压力增高,这样就会使得尿液不能控制的从膀胱肿瘤出来,膀胱以及尿道炎症或者膀胱肿瘤等会刺激到膀胱,这样就会使得膀胱逼尿肌的持续性张力增加,膀胱内部压力上升,这样就会使得尿液不能够控制。

• 出现尿失禁要检查什么

  突如其来的尿失禁会让人感觉到特别的尴尬，也会觉得自己特别的丢人，其实尿失禁也不是自己想的，要是可以早点发现，然后就可以很好的预防了。在很多的时候，女性突然出现一点异常时很正常的，但是并不会认为是尿失禁。 排尿记录 病史是诊断尿失禁的一个重要部分。尿失禁病史复杂，此外还受其他因素的影响，因此老年病人很难准确表述其症状的特点和严重程度。排尿日记能客观记录病人规定时间内的排尿情况一般记录2～3天，如每次排尿量、排尿时间、伴随伴随症状等。这些客观资料是尿失禁诊断的基础。 体检 了解有无、脑卒中、脊髓损伤和其他中枢

• 女性经常穿坡跟鞋会尿失禁吗

  穿坡跟鞋会尿失禁吗 答案是是的!因为： 1、由于露趾或密头的坡跟鞋都会增加盆骨承受的压力。 2、一般人走路时脚跟先落地，卸去八成撞击力。但穿坡跟鞋则使脚前掌承受过多压力，从而使身体其他部位，如膝关节、盆骨等部位，吸收更多震荡力。 3、盆骨所受压力愈大，附近的肌肉，包括尿道外括约肌，会退化得愈快。因而令尿道控制排尿的功能减弱，引致尿道失禁。 女性穿坡跟鞋如何预防尿失禁 1、适当控制一下情绪，不要忘乎所以的大笑，在咳嗽喷嚏时控制一下程度。 2、保持一个健康的体重。 3、多去几趟厕所不丢人，提前观察好奔向厕所的

• 尿失禁的护理措施

  1、设法接尿 对女病人可用女式尿壶紧贴外阴接尿液或用一次性纸尿裤。对男病人可置尿壶接尿，或采用阴茎套连接引流袋接尿。 2、留置导尿管引流 对尿失禁严重的或有特殊治疗的病人给予留置导尿管，如需长时间留置尿管，要定时进行尿管护理。 3、观察排尿反应 充溢性尿失禁病人膀胱充盈时可能出现腹胀、不安，护士应善于观察，争取在尿液溢出前帮助病人试行排尿。对慢性病或老年病人每隔2～3h提前协助排尿，适当挤压膀胱，有意识地控制排尿。 4、心理护理 尿失禁病人的心理压力大，常感到自卑，不和他人交往，期望得到理解和帮助，护士应

• 女性尿失禁的原因

  1、精神因素。现代女性，由于工作紧张、压力大、焦虑情绪或神经性膀胱等等问题，从而造成膀胱肌肉的过敏反应，导致自己无法控制膀胱的收缩，所以引起尿失禁。 2、生产损伤。多次生育、尿道膨出、子宫下垂等。这是由于分娩的时候，盆腔肌肉受到不同程度的损伤，对盆腔内一些器官的支撑能力就下降，所以这样也能导致压力性尿失禁。临床发现经阴道生产的尿失禁比剖腹生产发生率高。 3、更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜变薄，张力下降。 4、年龄大，腹部脂肪堆积腹压增高对膀胱产生较大的压力。 5、身体过于肥胖。因为女性自身年龄的增大

• 如何避免尿失禁

  1)要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。 2)防止尿道感染。养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频，可服抗尿路感染药物3～5天，在炎症初期快速治愈。 3)保持有规律的性生活。研究证明，更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活，能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低压力性尿失禁发生率，同时可防止其它老年性疾病，提高健康水平。 4)

• 尿失禁需要做些什么检查

  1.测定残余尿量以区别因尿道阻力过高(下尿路梗阻)与阻力过低引起的尿失禁。 2.膀胱尿道造影如有残余尿，行排尿期膀胱尿道造影，观察梗阻部位在膀胱颈部还是尿道外括约肌。 3.膀胱测压观察有否无抑制性收缩，膀胱感觉及逼尿肌无反射。 4.站立膀胱造影观察后尿道有无造影剂充盈，尿道功能正常者造影剂被膀胱颈部所阻止，如有关排尿的交感神经功能受到损害则后尿道平滑肌松弛，造影片上可见到后尿道的近侧1～2cm处有造影剂充盈，因这部分尿道无横纹肌。 5.闭合尿道压力图6.同步检查必要时行膀胱压力，尿流率，肌电图的同步检查，

• 孕妇打喷嚏尿失禁怎么回事

  打喷嚏有尿液排出,这是不正常的排尿现象，正常的排尿是人体生理功能的一部分，是通过神经支配来完成的，在神经支配下通过膀胱和尿道的协调性，尿液就可以自然被控制或自然地排出，当不排尿时尿道括约肌呈关闭状态，这样尿液就不会流出体外，排尿时尿道括约肌放松、膀胱收缩，这样尿液就可以排出。 指导意见：正常排尿可一次性有力排出，排后有舒畅感，如果在不排尿期间或在不适当的场合及时间有尿液流出，就是尿失禁的症状，这种现象如果在打喷嚏后出现，就属于压力性尿失禁，因为打喷嚏后会加大压力。尿道关闭功能不全和腹压过高是引起压力性尿失

• 前列腺增生会有什么症状 尿失禁

  常为晚期症状，最易发生在患者入睡时，由于盆底肌肉松弛而出现尿失禁。增大的腺体一方面造成排尿困难，但另一方面干扰了膀胱口括约机制,也可以发生尿失禁。

• 尿失禁病因有5种

  1、中枢神经疾病 中老年人脑血管病患和神经退行性病患随增龄而增加，如脑梗塞、脑出血、老年痴呆、帕金森病、脑萎缩等，大脑皮层排尿中枢受到损害，丧失了对排尿控制的作用，产生中枢性尿失禁。 2、尿道机械梗阻 中老年人常见的前列腺增生、膀胱颈部炎症所导致膀胱颈挛缩、尿道炎症所导致尿道狭窄，排尿不畅使膀胱过度充盈，尿被/迫外溢。 3、尿道外括肌受损 尿道外括肌受损常常多见于膀胱癌、直肠癌、子宫颈癌治疗手术或者前列腺增生症手术的时候，损伤了尿道外括约肌引起的，失去了控制尿的能力。 4、女士绝经后 雌激素分泌减少导致尿