牛蒡茶

• 牛蒡根和什么搭配对肝好 牛蒡茶不适合什么人喝

  牛蒡茶性寒，脾胃虚寒人群要少吃这些性味寒凉的食物，否则会加重原本身体的寒凉，导致脾胃虚寒的症状更加严重。牛蒡茶具有较好的利尿功效，如果本身尿多人饮用了，会加重尿多的现象，故不宜饮用。经期期间要多吃温热性质的食物，不能吃一些性味寒凉的食物，而牛蒡茶正是性寒的东西，若是不慎喝了，容易出现痛经、腹泻等不适症状。

• 女人喝牛蒡茶的坏处

  从中医的角度来说，牛蒡茶中的牛蒡根，味辛，性寒，女性适量的食用，具有减肥、美容、延缓衰老、通便等功效，而且牛蒡茶中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，能补充人体营养，提高自身免疫力，并不会对女性健康有所影响。但是牛蒡根性寒，女性长期过量的服用，会增加体内寒气，对机体有所损伤，常伴有腹痛、手心冒虚汗等不适情况，因此女人在服用牛蒡根时建议一周2-3次。

• 什么人适合喝牛蒡茶

  1、肠胃不适、便秘的朋友：牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快，有益于健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。2、高血脂、肥胖的朋友：牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可以增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肛肠循环，干扰小肠微粒的形成，从而减少脂肪的吸收，达到降低血脂和减肥的目的。3、高血压患者：牛蒡根中的膳食纤

• 甘草牛蒡茶喝了腹泻正常吗 保护血管

  甘草牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，这些物质有一定阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入作用，同时牛蒡根所含的牛蒡甙具有扩张血管功效，所以甘草牛蒡茶经常饮用是非常有利于血管健康的。

• 牛蒡茶喝了会上火吗

  正确饮用不会导致上火。牛蒡茶性寒，从中医的角度上来看，一般导致人上火的食物为温热性，而寒性食物吃了会增加人体内部的寒凉之气，正常情况下是不会导致人上火的，如果出现牛蒡茶喝了上火的现象，可能跟饮用过量、搭配食物等方面有关。

• 牛蒡茶孕妇可以喝吗 牛蒡茶的功效与作用

  牛蒡全植物含有抗菌成分，其中叶含抗菌成分最多，主要抗金黄色葡萄球菌。牛蒡水提取物能显着而持久地降低大鼠的血糖，能增高碳水化合物耐受量。牛蒡根中含有过氧化物酶，它能增强细胞免疫机制的活力，清除体内氧自由基，阻止脂褐质色素在体内的生成和堆积，抗衰防老，为机体提供了对抗和清除氧自由基的内护环境。牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固

• 牛蒡茶减肥的正确喝法

  人体在空腹的情况下，消化器官对营养的吸收能力会更强，所以牛蒡茶要想达到更好的减肥效果，比较建议在空腹的时候饮用。牛蒡茶中的膳食纤维、菊糖等成分，有抑制脂肪、糖类吸收的作用，并且还可以促进胃肠蠕动，加快食物消化吸收，所以把牛蒡茶放在饭后服用，对于减肥的效果也比较好。

• 牛蒡茶有什么副作用 不宜过量饮用

  牛蒡茶最佳饮用量约为5-8克，不可过量饮用，牛蒡子有辅助降三高的作用，具有低血压、低血糖、地血脂的功能，但是如果过量饮用，反而可能会出现不适。

• 牛蒡茶月经期间能喝吗 牛蒡茶可以当开水喝吗

  不建议将牛蒡茶当开水饮用。牛蒡茶性凉，适宜有风毒面肿、头晕、咽喉热肿、齿痛等症状的人群泡水饮用，日常没什么问题，或者体质偏寒凉的话，不建议经常喝牛蒡茶，以免引起身体不适，牛蒡茶是养生茶饮，即使是养生用，也不建议当开水饮用，偶尔喝一喝就可以了。

• 喝牛蒡茶可以补肾吗 牛蒡茶适合什么样的人喝

  牛蒡茶从果实和根的功效来看，是归属于药材解表药中的发散风热药类，泡茶饮用后有良好的疏散风热、清热解毒、宣肺透疹的功效，对于有风热感冒、头痛咽痛、发热口渴、痈疖疮疡等症状的人来说，饮用牛蒡茶身体不适能起到一定的缓解功效。

• 牛蒡茶有什么功效 调节机体平衡

  中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源，牛蒡茶中的钾能调节机体的体液平衡，帮助调节机体的蛋白质能量平衡，有助于健康。

• 牛蒡茶的正确喝法

  牛蒡茶的原材料牛蒡根是一种味苦、微甘，性凉，归肺、心经，有散风热、消毒肿功效的药材，并且含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸等营养元素，所以将其经常用来泡水喝，对健康是非常有益的。1、首先取适量的牛蒡根放入杯中。2、然后烧一壶开水，倒入杯中。3、再将杯盖盖起来焖泡5分钟左右即可。

• 牛蒡茶的选购技巧

  1、选购牛蒡茶，产地和原料是首要的标准。首选来自“中国牛蒡之乡”——苍山的牛蒡。那里有特别适合牛蒡生长的土壤以及新鲜干净的空气、水分，产出的牛蒡自然质量非常好。好的原料直接决定了牛蒡茶的品质!2、制作优质的牛蒡茶，加工工艺也是最关键的因素。传统的加工办法有晒干、脱水、烘烤等，但是这样简单的加工工艺做出来的牛蒡茶质量和效果均达不到要求。优质的牛蒡茶是要结合统工艺和现代高新科技生物专利精制而成的，而且

• 喝牛蒡茶经期排出黑血和血块吗

  没有此作用。因为牛蒡茶中含有较高的膳食纤维，食用后可促进肠胃蠕动，帮助粪便排出，但经期产生的黑血和血块是位于子宫内膜以及淤血脱落正常排出的现象，如果经期排出黑血和血块较多，可能跟体寒、气滞血瘀等因素有关，建议少喝牛蒡茶这种性寒的饮品，很可能加重体寒，导致经期更加不适。

• 牛蒡茶对女人的作用 牛蒡茶的正确喝法

  牛蒡茶的正确泡发如下：1、首先准备8-10片牛蒡茶放入杯中。2、接着用90-95度的开水冲泡。3、第一次泡40秒，第二次泡20秒，第三次泡30秒。4、冲泡3-4次后，充分的使牛蒡中的营养成分析出，香味浓郁即可饮用。

• 牛蒡茶去口臭吗

  有一定的效果。口臭主要是胃肠功能障碍或者饮食不当引起的，牛蒡茶中的有效成分可以抑制口腔中细菌的生长、减少生物分解产生的气体，在一定程度上可以起到提神的作用，晚饭后喝一杯牛蒡茶具有养生的作用，并且有利于改善口臭。