牛奶梨片粥
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卵巢保养吃点什么好 牛奶梨片粥
材料：大米150克，牛奶200克，蛋黄3个，梨2个，少量柠檬汁，适量白糖 1、将梨去皮去核切片，洗净大米，鸡蛋黄搅拌均匀备用。 2、先将梨与白糖蒸15分钟，再倒上柠檬汁搅拌均匀。 3、牛奶中加入白糖烧开将大米倒入，熬成粥之后加入鸡蛋黄调匀。 4、将粥盛入碗中之后将梨片放入粥上，浇上梨汁即可。 功效：此款粥不仅滋润去火，还能保养卵巢。
牛奶梨片粥
牛奶梨片粥