牛排汤

• 牛排汤的功效与作用 增强免疫功能

  牛排汤可提升人体的免疫力，促进小儿发育，所以儿童食用牛排汤对生长发育有一定的好处。

• 牛排汤的禁忌 牛排汤怎么做

  做法： 1牛排冷水下锅焯去血水 2锅烧热，加入焯好的牛排煸炒掉水份,加入料酒继续煸炒 3加入料包和适量水烧开 4食材移至电炖锅内胆里 5盖紧通电选择功能键 6炖好的牛排加入盐调味即可

• 牛排汤的营养价值 清肠胃的功能

  牛排汤的清理肠胃的效果特别好，常食牛排汤能达到减肥的效果。

• 牛排汤的营养价值及功效

  牛排汤中富含丰富的营养成分，比如肌氨酸、维生素B6、维生素B12、钾、锌、镁、铁和蛋白质。牛排汤有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。多吃牛排汤可增强免疫功能、清肠胃、滋补、强身健体。 1、牛肉富含肌氨酸。因此牛排汤中的肌氨酸含量也很高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。 2、牛排汤含维生素B6。蛋白质需求量越大，饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于

• 牛排汤的功效与作用 补铁作用

  铁是人体非常重要的元素，食用牛排汤具有补铁的功效，对预防贫血有一定的好处。