牛肉干

• 牛肉干的热量

  牛肉干好吃，但你知道牛肉干热量是多少吗?想必不少人都对牛肉干的热量特别在意，但是又无法阻挡牛肉干的美味诱惑。据研究，每一百克牛肉干中大约含有500大卡的热量。对于不少减肥爱好者来说，每天如果能消耗500卡的热量，很快就能有效减脂，而且500卡相当于一些人一天吸收的热量。所以爱吃牛肉干的吃货可要小心了，如果每天吃太多牛肉干，可能就会直接影响健康了。 牛肉干中所含有的蛋白质非常丰富，但是却同时有着很高的脂肪含量和胆固醇。另外，现在市面上有一些牛肉干都添加了各种调节剂，有口味偏甜的，也有沙爹的，还有麻辣味的，这

• 牛肉干盐白点和霉点的区别 牛肉干为什么长白毛

  腌制过的食物会因为盐分的析出而在表面出现白色物质，一般是在食物表面形成均匀的“白霜”，颜色为纯白色，是十分正常的现象。 牛肉干是新鲜的牛肉经过风干制成，延长了保存期，放的时间长的话，牛肉里的脂肪会有析出，在牛肉干表面形成白色的物质，这对人的食用是没有影响的，可以食用。 牛肉干由于保存不当，也可能出现发霉变质的现象，如果是霉菌的话，闻起来会有异味，那样的话是绝对不能再吃的，因为霉变食物会产生黄曲霉毒素，它是一种毒性极强的物质，进入人体以后主要对人的肝脏组织进行破坏，很多人以为发霉的食物只有一部分被霉菌感染了

• 常吃牛肉干的10大好处

  牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。 牛肉含有足够的维生素B6 可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。 牛肉含肉毒碱 鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。 牛肉含钾和蛋白质 钾是大多数运动员饮食中比较缺少的

• 做牛肉干用牛哪个部位肉最好 一斤牛肉出多少牛肉干

  一斤牛肉大概会出0.4斤左右的牛肉干，一般牛肉干都需要用新鲜的黄牛肉和其他一些材料腌制制作而成，牛肉干里面的营养物质非常丰富，可以适当的吃一些。

• 减肥吃牛肉干行吗 牛肉干热量高吗

  牛肉干的热量不算低，因此大家在吃的时候千万不要过量。 通常情况下，100克牛肉干热量为550大卡。1粒牛肉干4.0克含有热量22大卡，需要散步15.2分钟才消耗完。由此可以见牛肉干热量是非常高的。

• 牛肉干太硬怎么吃 牛肉干的营养价值

  1、牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，因此它对增长肌肉、增强力量特别有效。 2、牛肉干中富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，有利于消除水肿，能帮助提高免疫力。 3、牛肉干的含铁含量高，缺铁性贫血患者可以适量食用。 4、牛肉本身富含烟酸，能促进消化系统的健康，有益皮肤健康，降血压，减轻腹泻的多重功效。 5、牛肉中的钾、磷、铜元素也很丰富，这些微量元素对人体的健康都很重要。 此外，牛肉干对于呼吸系统疾病，消化系统疾病，内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，骨科疾病，外科疾病，皮肤性病等等病症还有辅助治疗

• 牛肉干的保质期是多久 牛肉干的功效作用

  牛肉里面富含丰富的维生素，其中就包括维生素b6，当人们对蛋白质的需求量越大的时候，在饮食中就应该加入足够的维生素B6，而牛肉中充足的维生素B6就可以满足你的需求，增加你身体的免疫力，增进蛋白质的新陈代谢和合成，帮助在锻炼之后身体的恢复。 人体造血是离不开铁的，铁元素是造血必须的矿物资。而牛肉与鸡、鱼中少得可怜的铁含量相对比，这些食物吃了就等于没吃，牛肉中富含铁质，可以帮助身体造血。

• 牛肉干的发展

  风干牛肉曾是蒙古民族独享的草原美食。早在成吉思汗建立蒙古帝国时期，蒙古骑兵与牛肉干就有着不解之缘，在征战中。烈马、弯刀、牛肉干是成吉思汗在远征战中的三大法宝，牛肉干在远征作战中起着很重要作用，因此风干牛肉被誉为“成吉思汗的远征军粮”。 牛肉干的历史沉淀很深很长，不是一个新品类，也不需要更多的市场培育和消费引导，不用担心被其他产品所替代。就国内休闲牛肉产业来说，许多企业已经存在十几年，但牛肉干市场的竞争依然不够激烈。虽然企业数量很多，但由于布局分散，大多数企业销售半径很小。产业链不完整，迫使企业的销售半径只

• 牛肉干发霉了还能吃吗

  不能吃。 牛肉干发霉以后，会产生大量的霉菌毒素，同时这些毒素会在牛肉干里扩散，扩散的范围跟食物的质地、含水量、霉变的严重程度有关，单靠一双肉眼真的很难估计扩散范围有多大，一般只要是发霉了的食物，哪怕只看到一小块发霉的面积，最安全可靠的选择就是扔掉不吃，否则误食发霉的食物可能会导致腹痛、腹泻、呕吐等不适症状，严重的可能危害身体器官等。

• 熬夜看球吃什么好 牛肉干

  烧烤很好吃，但是太不卫生了，还是配些牛肉干吧！一口啤酒、一口牛肉干，口感一样棒。

• 做牛肉干用牛哪个部位肉最好 做牛肉干要不要焯水

  建议先焯水。 牛肉本身含有较多的血水，如果直接进行制作的话，那么制作出来的牛肉干吃起来就会比较腥，口感不是很好。 因此在制作牛肉干之前，建议最好是将其先进行焯水，使其内部的血水溶解出来，这样吃起来就不会太腥了，而且有条件的话那么在焯水之前还可以先将牛肉放在冷水中浸泡，使其颜色泡至发白，这样也可以在一定程度上去除牛肉中所含的血水。

• 恒阳牛肉干概述

  恒阳牛肉干(foresun Beef jerkys)是国内知名牛肉干品牌之一，主要有麻辣牛肉干、特产牛肉干、风干牛肉干、五香牛肉干、沙嗲牛肉干等系列。原料均选用具有法国“利木赞牛”血统的1.5岁小公牛犊后腿肉，采用“娄氏”百年传统秘方并融合现代工艺精制而成，保证了天然健康! 主要配料 新鲜牛肉、辣酱等。花椒粉、糖、盐、酱油、八角、桂皮、大香、丁香、芝麻等 产品特征 恒阳牛肉干口味独特，肉味深厚，香浓化渣，咀嚼回味无穷，嚼劲瘦而不柴，劲而不棉，是真正解馋的美食，为上等佳品!牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨

• 牛肉干保质期一般多久

  根据实际情况而定。 牛肉干是一种食用黄牛肉制成的，其中的营养价值比较高，主要分为半干牛肉以及全干牛肉，这两者的保质期是不一样的，一般半干牛肉的保质期会比全干牛肉短，其次就是牛肉干有分为散装以及袋装，其中袋装又比散装保质期长。 一般情况下全干的散装牛肉干保质期在1个月作用，袋装的保质期在3-6个月左右；半干牛肉大多是散装的，保质期在半个月左右。

• 牛肉干硬了怎么弄软

  1、牛肉在下锅前先沾少许苏打粉，可以让肉质变软。 2、在牛肉上覆盖菠萝或猕猴桃切片，用保鲜膜包住1小时，牛肉就会变软。 3、在牛肉上涂抹色拉油及水，再用保鲜膜包住冷藏。 4、将牛肉浸泡在醋或酒中，用保鲜膜包住冷藏，可以让牛肉变软。 5、在烹煮前先用厨刀拍打牛肉以破坏纤维组织，这样可减轻韧度。